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走路能減脂肪肝嗎

走路可以減脂肪肝,但是一定要注意走路,這種方式不夠劇烈,消耗身體熱量不會很多。同時如果進行長時間的走路,有可能對關節造成很大的損害。所以脂肪肝病人進行體育鍛煉,最好進行有氧運動,比如跑步,騎車,游泳等等,要注意講究方式方法,循序漸進,持之以恒。

脂肪肝病人,除了積極的進行體育鍛煉,一定要注意控制飲食總量,包括飯量,菜量,零食的量,水果的量。還需要注意調整飲食結構,避免吃動物的內臟,動物的油脂,以及高熱量的食物。在治療過程中還需要注意定期復查,判斷是否需要使用藥物進行治療。

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