天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

睡不著覺要看什么科

出現這種情況,屬于入睡困難,也屬于失眠的一種類型,建議患者是看神經內科的。失眠屬于神經內科的常見疾病,所以神經內科的醫生對于失眠的處理還是有一定的經驗的,一般來講建議患者采取以下的措施:

第1點要有穩定的心情,消除對失眠的恐懼,這一點還是比較重要的,平時要注意放松,不要有太大的心理壓力,不要過于的焦慮抑郁。

第2點要養成良好的睡眠習慣,不要喝酒,在下午不要喝茶,不要喝咖啡,睡覺之前不要打游戲,不要看電視等。

第3點,必要時可以在醫生的建議下應用新型的非苯二氮卓類藥物,這一類藥物對于入睡困難還是有不錯的療效的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 南汇区| 顺平县| 嫩江县| 普兰县| 云浮市| 寻甸| 巢湖市| 广灵县| 于都县| 佳木斯市| 临夏县| 通辽市| 石楼县| 沈阳市| 二连浩特市| 宜州市| 晋中市| 嘉善县| 海安县| 革吉县| 龙游县| 彩票| 宝丰县| 绥江县| 册亨县| 社会| 南投县| 两当县| 建德市| 金塔县| 鄂托克旗| 平利县| 宣武区| 寿宁县| 洛川县| 锡林浩特市| 镇巴县| 滦平县| 宁明县| 河西区| 个旧市|