天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

睡不著覺要看什么科

00:00
01:09

醫生主講實錄

出現這種情況,屬于入睡困難,也屬于失眠的一種類型,建議患者是看神經內科的。失眠屬于神經內科的常見疾病,所以神經內科的醫生對于失眠的處理還是有一定的經驗的,一般來講建議患者采取以下的措施:

第1點要有穩定的心情,消除對失眠的恐懼,這一點還是比較重要的,平時要注意放松,不要有太大的心理壓力,不要過于的焦慮抑郁。

第2點要養成良好的睡眠習慣,不要喝酒,在下午不要喝茶,不要喝咖啡,睡覺之前不要打游戲,不要看電視等。

第3點,必要時可以在醫生的建議下應用新型的非苯二氮卓類藥物,這一類藥物對于入睡困難還是有不錯的療效的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 兴山县| 福清市| 合山市| 湘潭县| 东兴市| 黎川县| 获嘉县| 永兴县| 大余县| 苗栗县| 张家界市| 松原市| 大埔区| 宁海县| 庐江县| 江西省| 察哈| 印江| 株洲县| 得荣县| 桐柏县| 德庆县| 武冈市| 林周县| 富民县| 延寿县| 淮南市| 棋牌| 外汇| 宣化县| 岳阳县| 福海县| 仁化县| 长岛县| 阿坝县| 谷城县| 山阳县| 巴东县| 庆阳市| 富顺县| 剑川县|