人流后吃什么水果好
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2022-05-272034次
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人流后吃什么好？人流后吃什么好呢，人流后最好是要增加蛋白質(zhì)的攝入，蛋白質(zhì)以高蛋白易消化食物，如雞肉、蛋類、奶，豆制品等，主要是增加機(jī)體的抵抗力，瘦肉和豬肝含鐵，補(bǔ)鐵可以預(yù)防貧血，第二應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水、維生素，多吃新鮮的蔬菜水果，有利于預(yù)防便秘，第三在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)叵拗聘咛恰⒏咧氖称罚从驼ù碳ば缘氖澄铮邕^度的酸辣食品等，少食蟹貝類等寒性食物。
01:08
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 41156次
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懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
01:41
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 5444次
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人流后吃什么水果好正常情況下人流術(shù)后只要有營(yíng)養(yǎng)的水果都可以吃，水果當(dāng)中含有豐富的維生素和微量元素，多吃蔬菜，水果對(duì)人體是有好處的，所以人流術(shù)后可以吃有營(yíng)養(yǎng)的水果，但是水果不能放置在冰箱內(nèi)，可以吃常溫下，室溫下放置的水果。如果是放置在冰箱內(nèi)冷藏，這樣冰冷的水果吃過以后容易引發(fā)胃腸道不適，如果長(zhǎng)期攝入寒涼食物，容易引發(fā)宮寒出現(xiàn)痛經(jīng)，嚴(yán)重的患者會(huì)引發(fā)宮寒性不孕，所以人流術(shù)后無論是什么樣的蔬菜水果必須是有營(yíng)養(yǎng)的，不能吃寒涼的食物，如果攝入寒涼會(huì)引發(fā)身體不適情況。再有人流術(shù)后一定要多休息，避免寒涼，不能勞累，人流術(shù)后一周不能吃寒涼的食物，不能吃過硬的食物。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
李慧慧
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2019-09-27 11775次
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人流后能吃什么水果對(duì)于行人流手術(shù)的女性，如果是采用的無痛人流，需要在人流后半小時(shí)以上，才能開始進(jìn)食吃水果。而人流后可以吃的水果特別多，比如香蕉、葡萄、桔子、芒果、哈密瓜、獼猴桃等。但一般建議少吃西瓜、梨子等涼性水果，因?yàn)樵谌肆餍g(shù)后會(huì)有惡露血的排出，所以吃涼性水果太多，害怕會(huì)影響惡露排出，不是特別通暢。這其實(shí)只是普通的水果，一般對(duì)這些影響比較小，但是還是應(yīng)該盡量注意，多吃常溫的熱性水果，同時(shí)還要注意休息。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-09-10 12762次
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人流后吃什么水果好病情分析：人流后可以吃水果，主要是別吃寒涼的水果。可以適當(dāng)吃香蕉、橘子、蘋果、桂圓、紅棗等。水果中含有大量維生素果糖、葡萄糖、脂肪酸等成分，可以緩解人流術(shù)后焦慮情緒，有利于身體的恢復(fù)。意見建議：術(shù)后注意休息和保暖，保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，忌食生冷、辛辣食物。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-08-31 2002次
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人流后吃什么水果人流術(shù)后建議可以多吃一些香蕉，能夠有效的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，同時(shí)可以多食用一些大棗，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，另外還可以使用一些蘋果、桃、火龍果等。但是一定要吃常溫的水果，禁止食用剛從冰箱里拿出來的水果，以免著涼。
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 2202次
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人流后吃什么水果人流是指人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)后的患者可以吃香蕉、蘋果、獼猴桃、梨、橘子等水果。1、香蕉：香蕉是日常生活中比較常見的水果，其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維等，人工流產(chǎn)后的患者食用可以增強(qiáng)其免疫力，有利于身體健康。2、蘋果：蘋果中也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、鐵、果膠、有機(jī)酸等，人工
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-09-20 0次
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人流后可以吃什么水果人流術(shù)后可以吃各種各樣的水果，水果當(dāng)中含有豐富的維生素、微量元素，對(duì)人體是有營(yíng)養(yǎng)的，有幫助的，所以人流術(shù)后可以吃各種各樣的水果。但吃的水果一定是常溫下、室溫下放置的水果，不能吃冰箱內(nèi)冷藏的水果，如果從冰箱來拿出來的冰涼的水果，人流術(shù)后吃這種冷藏水果，或者是吃寒涼食物，喝冷飲都會(huì)導(dǎo)致宮寒，引發(fā)宮寒性痛
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-07-26 42次
