反式脂肪大概需要50天到60天的時間可以代謝掉。
反式脂肪多久可以代謝掉
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-0818427次
反式脂肪主要來源于酯化食用油，反式脂肪比較耐熱，不易排出，在體內(nèi)存在時間比較長，大概需要50天到60天的時間才可以溶解代謝。帶有反式脂肪的食物能夠提高膽固醇，容易造成糖尿病和心臟病等疾病的風險。每天攝取量不可以過多，以免造成不良影響。平時不要買帶有人造奶油的食物，比如烤奶油面包、炸豬排、炸薯條、高溫煎炸類食品、西式奶油糕點等。
如果體內(nèi)反式脂肪較多，可以多吃含膳食纖維多的食物和新鮮的蔬菜水果。平時還要大量飲水，能夠促進體內(nèi)新陳代謝，保持大便通暢。同時還要注意，不可以經(jīng)常憋尿，不然不能夠及時將體內(nèi)的反酸脂肪排出體外，還有可能會誘發(fā)加重糖尿病。
平時還要注意多鍛煉。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
人工授精破卵針多久代謝掉人工授精采取幾種方式，來促進卵子的成熟，比如說自然周期。患者如果有自己自身產(chǎn)生的LH峰，可以不用打破卵針，然后就等待自己卵子的破裂。這種情況，可以不用等待打破卵針，有的情況可能比如，她曾經(jīng)卵泡不破裂，或者患者本身就是排卵障礙的患者，我給予了促排卵藥物，來幫助她卵泡破裂，可能會給予HCG這些藥物，來促進卵泡的破裂。促進卵泡的破裂以后，HCG它的可能代謝，至少要5到6天的時間，甚至于有的人代謝的更慢一些，可能需要有7、8天左右的時間。所以有的患者很迫不及待，在人工授精以后，比如打HCG以后隔個5、6天就去查是否懷孕了，也許這時候，她查到的是個假象，是破卵針，所導致的假象。
01:22
馬玲
副主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院
2019-12-10 7640次
-
填充的脂肪可以溶解掉嗎填充脂肪，是從身體的脂肪比較多的部位，選取一部分脂肪，填在缺損的部位。脂肪填進去以后，如果存活了，它是永久存活的。所以脂肪在注射的時候，要秉承少量多次的原則。不要說填多一點，讓它有一個吸收率的問題。脂肪填充是過猶不及的，因為填進去以后，沒有辦法去把它溶解掉。如果你覺得多的情況下，那可能還需要通過手術的方法，進行抽吸，把它抽出來；或者是通過手術的方法，把填進去多余的脂肪給取出來，這個創(chuàng)傷相對比較大。
01:05
陳瑩
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-03-10 3401次
-
感冒藥多久可以代謝掉對于感冒藥在體內(nèi)完全代謝，并且排出體外，大約要一個月的時間，一般的藥物都有一定的衰減期，藥效是逐漸的衰減。一般在用藥之后12小時到24小時，甚至三天藥效基本已經(jīng)沒有，存留在血液血漿中存在的一定的藥物的成分，完全代謝完以后有一個月的時間，所以如果進行一些特別嚴格的檢查，要注意相應的感冒藥物對身體的檢查的影響。語音時長 1:01”
李恒
主治醫(yī)師濟南市中心醫(yī)院
2018-10-13 25483次
-
西藥在體內(nèi)多久代謝掉藥物的排泄主要是指藥物從體內(nèi)排出體外的過程，藥物的排泄方式只有這么幾種：腎臟排泄、膽汁排泄、腸道排泄、當然也可以通過乳汁、汗液、唾液等排泄，不同的藥物如果要完全排出體外具體時間是以藥物的半衰期為標準。一般經(jīng)過約3.3半衰期才能完全代謝排出體外，如果一個人的肝腎功能減退、藥物的半衰期才會延長，所以說藥物在體內(nèi)多久代謝掉要根據(jù)每個人的肝腎功能來具體分析，所以說每個人的時間都不一樣。語音時長 1:10”
熊衛(wèi)鋒
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-06 10420次
-
水光針多久代謝掉一般情況下水光針大約3個月左右就代謝掉了，一般來說，膚質的改變是一個循序漸進的過程，水光針會連續(xù)進行三次注入為一個過程，在一次注入后可維持時間是三個月左右，連續(xù)進行三次注入后因個體差異不同，一般可維持效果在一年左右。水光針美容是將以玻尿酸為主的液體，注入到皮膚真皮，通過其超強鎖水功能，幫助皮膚補水保濕、改善膚質。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-25 1802次
-
感冒藥多久可以代謝掉病情分析：感冒藥的代謝時間與藥物的種類、藥物的劑量、給藥方式、患者的個體差異等多種因素有關。一般情況下感冒藥物在體內(nèi)兩天左右基本可以代謝掉。有些感冒藥則需要較長時間，如阿奇霉素及某些緩釋劑型藥物等，一般一周左右也都可以代謝掉。意見建議：建議謹慎應用感冒藥物，如果應用藥物特別是處方藥物，建議在醫(yī)生的指導下進行，避免私自增減劑量和任意縮短用藥時間間隔，以免出現(xiàn)不良反應。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-10-30 4408次
-
反式脂肪酸能代謝掉嗎反式脂肪酸能代謝掉。但是相對于其他脂肪酸來說，反式脂肪酸代謝需要的時間比較長。反式脂肪酸是所有含有反式雙鍵的不飽和脂肪酸的總稱。一些食物中含有反式脂肪酸，如下：1、牛羊肉、乳制品等。2、植物性奶油、馬鈴薯片、沙拉醬、餅干、蛋糕、面包、曲奇餅、雪糕、薯條等。3、西式快餐，如炸薯條、炸雞腿。4、固化的油
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-02 3167次
-
反式脂肪酸能代謝掉嗎反式脂肪酸一般能被代謝掉。了解反式脂肪酸的來源對于理解其代謝過程至關重要。反式脂肪酸主要來源于食品加工過程中的氫化油脂，如人造奶油、起酥油等，同時也存在于一些天然食品如牛羊肉和乳制品中。當人體攝入這些含有反式脂肪酸的食物后，會進入血液并被運
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-15 0次
