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• 睡覺時有一點聲音就睡不著是怎么回事

  睡覺時有一點聲音就睡不著考慮是一些人睡眠比較淺，或者睡眠當中處于淺睡眠期，如果外界環境有些聲音就會出現睡不著的情況。可以考慮改善睡眠環境，保持舒適安靜的睡眠狀態，能改善睡眠質量。有些神經衰弱、抑郁病人也可以出現入睡困難，對一有聲音就睡不著的情況可以考慮給予鎮靜、助眠類藥物，改善睡眠，也可以在白天適當進行體育鍛煉，或睡前喝杯熱牛奶。

  

  01:36
  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 3127次

• 為什么肚子吃一點就脹

  應該是胃腸功能減弱、胃腸動力差、消化不良的一種表現，少量進食就出現腹脹的癥狀，說明胃的容受性擴張功能減弱了，進食之后胃沒能充分的擴張；再就是胃腸道的消化能力差了，少量進食也不能充分的把食物消化，導致腹脹；還有就是胃腸動力差、胃腸蠕動功能減弱，進食之后不能通過正常的胃腸蠕動把食物排出去，引起了腹脹的癥狀。所以，要想改善少量進食導致的腹脹就要合理飲食，然后要適量運動，促進胃腸蠕動。如果有必要，可以服用促胃腸動力的藥物，比如嗎丁啉、莫沙必利、伊托必利，還有幫助消化的藥物，比如復方消化酶、米曲菌胰酶等等，來改善少量進食的腹脹癥狀。

  

  01:44
  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-05 6536次

• 睡眠淺一點聲音就醒了
  明顯睡眠質量不高，要想深度睡眠，可以在睡前服用小米、核桃、葵花子等一系列食物來改善睡眠質量。小米在所有谷物中含色素氨最為豐富，小米還有大量淀粉，食后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素氨數量。在臨床上，核桃被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克，效果非常明顯。葵花籽含多種氨基酸和維生素，調節新陳代謝，改善腦細胞，抑制機能，起到鎮靜安神的作用，晚餐后可以吃些葵花子可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗、蜂蜜、醋和全麥面包，也是有助于睡眠的食物，晚飯用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 9058次

• 聽到一點聲音心就咯噔
  一般出現這種癥狀的時候，可以考慮可能是與身體過于疲勞或者是精神過分緊張焦慮，而引起的一些心臟不舒服的一些感覺。也要注意是否與心肌炎，呼吸道的疾病，心臟神經等一些癥狀這些原因而造成，如果不放心，建議到醫院做一個心臟的彩超，必要的話可以根據檢查的結果來進行對癥的治療。一般在生活中建議患者要放松心情，有正常的生活的作息，還需要保證充足的睡眠，飲食上也要合理，一般要加強營養，建議患者多到戶外去參加一些活動，保證自己的身心愉悅。
  語音時長 1:36”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-20 4730次

• 水光針打的深好一點還是淺好一點
  水光針打深一點比較好。水光針采用表皮麻醉方式注射，一般無疼痛，無淤青，恢復期短，因為每個人的皮膚狀況不同，有些人會出現淤青小丘疹等情況，這是正常反應，不過很快就會消退。水光針打的太淺有可能會造成吸收不進去，從而達不到顯著的效果。打完水光針之后，一定要保護好針眼部位，做好清潔工作，24小時內避免沾水，不要用力摩擦治療部位，注射后五天內避免桑拿游泳等活動。近期飲食以清淡為主，不要吃辛辣刺激性食物。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 3007次

• 水光針打的深好一點還是淺好一點
  水光針打深一點比較好,如果太淺吸收效果不佳,從而達不到明顯的效果,打完水光針之后,注意針眼處保持清潔干燥，勿沾水，以免針眼處感染。若出現局部紅腫，可涂抹一些消炎膏，建議前往正規整形醫院打水光針。
  陳文 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 2007次

• 睡眠淺有一點聲音就睡不著
  睡眠淺、對聲音極度敏感，是現代人常見的睡眠障礙之一。這種現象通常與多種因素有關，包括環境噪聲、心理狀態、生活習慣以及潛在的醫學問題。本文將深入探討這一現象，并提供實用的改善建議。1、環境噪聲：持續或突發的環境噪聲是導致睡眠淺的重要原因。噪聲
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次

• 女孩子睡覺聽到一點聲音就醒
  女孩子睡覺聽到一點聲音就醒可能是生理性因素造成的，也有可能與神經衰弱有一定的關系，需要針對不同原因來改善。1、生理性因素：如果女孩子是在剛剛入睡不久后聽到一點聲音就醒了，可能此時正處于淺睡眠階段，因為在剛入睡的淺睡眠階段，感知能力較強一些，當受到一些外界刺激時通常大腦會做出迅速反應，所以此時女孩子睡
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-08 701次