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摳鼻屎一般是指挖鼻孔,一般可以通過調整環境、轉移注意力、局部使用藥物等方式改掉挖鼻孔的壞毛病。

1、調整環境:

如果患者居住的環境過于干燥,或者在家中開了空調、暖氣等導致家中燥熱,空氣濕度低,所以會感覺鼻黏膜干癢不適,就會導致不自覺的挖鼻孔。患者可以適當的調整環境,可以使用加濕器或者屋里灑水等方式增加環境速度,平時還要多喝水,及時補充水分。

2、轉移注意力:

如果是年齡比較小的嬰幼兒養成了挖鼻孔的壞毛病,可能是由于好奇或者模仿,建議家長陪孩子玩游戲或者帶到室外活動轉移注意力,不要強化兒童的模仿行為,通過轉移注意力的方式改掉壞毛病。

3、局部使用藥物:

如果患者是由于過敏性鼻炎、鼻竇炎等原因導致的鼻塞、鼻癢、鼻分泌物增多等,可能會通過挖鼻孔改善不適癥狀,此時可以遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液、布地奈德鼻噴霧劑等藥物治療,當鼻子舒服以后,也有助于改掉壞毛病。

除了以上方法外,如果是出現了鼻甲肥大、鼻息肉等導致的,還可以通過手術的方式治療,也有助于改掉挖鼻孔的壞毛病。

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