石榴籽吃多了會不利于消化、對牙齒不好，但是也可以起到抗氧化作用和預防心腦血管疾病。此外石榴籽和其果肉比起來的話就稍微有點硬，所以最好不要多吃。
石榴籽吃多了會怎樣
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-0227308次
1、石榴籽里面含有大量的果酸和糖類，吃多了會加重腸胃間的負擔，不利于人體腸胃的消化吸收。
2、石榴籽吃多了對牙齒不好，也會容易引起牙齒一系列的炎癥，還有可能把牙齒磕傷了，容易造成牙齒松動。
3、適量吃石榴籽對人體是有很多好處的，石榴籽里邊含有抗氧化性物質，可以很好的改善皮膚，使皮膚變得光滑有彈性，適當吃的話能起到美容養顏的功效。
4、石榴籽富含礦物質，可以為大腦提供大量的供血，幫助改善大腦功能。
石榴籽可以吃，但不建議直接吃，可以將其和石榴果肉一起榨汁喝，榨汁后石榴籽會變的細軟，同時也比較好消化，對人體腸胃傷害也不大。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
安樂片吃多了會怎樣安樂片是中成藥，作用不及西藥，服用過多的安樂片，目前沒有過量服用的說明，但對身體會有一定的影響的。安樂片是由柴胡，當歸，川芎，茯苓，鉤藤，首烏藤，白術（炒），甘草制成的中成藥，該藥疏肝解郁，定驚安神。適用于精神抑郁，驚恐失眠，胸悶不適，納少神疲。神經官能癥，更年期綜合癥及小兒夜啼，磨牙等亦可使用。這個藥沒有明顯的毒副作用，最好在醫生指導下合理用藥。
01:06
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-18 95779次
-
石榴吃多了會不會上火石榴屬于溫性的水果，有機酸的含量是比較高的，吃多了不利于健康。中醫認為石榴吃多了，會損傷牙齒的健康，還容易引起上火。石榴如果吃的過多，對牙釉質有緩慢的腐蝕作用，經常大量吃，會使牙齒發烏，所以不建議一次吃太多的石榴。另外要記住，吃完石榴以后要記得刷牙。石榴性質是溫的，它具有生津止渴，收斂固澀，止瀉，止血的功效，所以適合于口干舌燥的，或者是腹瀉的人。中醫認為石榴多食以后，很容易損傷肺，傷牙齒，還容易助火生痰，所以對于便秘的患者，或者是尿道炎的患者，或者是糖尿病的患者，是不能多吃的。
01:16
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-05 41906次
-
石榴吃多了會便秘嗎石榴吃多了也有可能會引起便秘，所以便秘的患者盡量不要吃太多的石榴。石榴是一種營養非常豐富的水果。石榴不僅含有豐富的維生素，而且含有豐富的花青素以及鈣、鐵、鋅等多種微量元素，適當的吃一些石榴，不僅可以補充人體所需要的營養物質，而且具有美容養顏的功效。另外，適當的吃一些石榴還能夠降低血脂，預防動脈粥樣硬化，可以預防心腦血管疾病的發生，所以適量的吃一些石榴也是有益的。便秘的患者要注意養成良好的飲食習慣，避免吃辛辣刺激的食物，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，補充維生素，補充膳食纖維，以緩解便秘的癥狀。語音時長 01:23”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-17 5278次
-
護肝片吃多了會怎樣?護肝片是一種中成藥，副作用很小，但是服用過多會增加肝腎負擔，加重胃腸道刺激，反而會出現轉氨酶升高，造成肝損傷情況。護肝片主要是由柴胡、茵陳、板藍根、五味子、豬膽粉、綠豆組成。主要的功能是疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用，用于慢性肝炎及早期肝硬化等。但是，服用護肝片時要注意：1，不能服用辛辣食物。2，嚴禁飲酒。3，忌食冷飲。4，少吃油炸及油膩食品。5，食物要新鮮。6，避免著涼。7，注意休息。8，保持大便通暢，大便通暢有利于毒素的代謝排出。9，合理的營養膳食。語音時長 1:10”
崔慶元
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-07-19 28663次
-
菠蘿吃多了會怎樣病情分析：菠蘿因其含有甙類物質，吃多了會引起皮膚不適，如瘙癢、過敏等癥狀；此外菠蘿含有大量的植物酸，過多食用會對口腔黏膜以胃腸道有刺激作用，誘發口腔潰瘍、腸胃炎等。意見建議：建議在吃菠蘿前削去皮鹽水浸泡，這樣可以減少菠蘿甙類物質，降低過敏幾率，鹽水浸泡同時會使部分有機酸分解鹽水里，減少對口腔及胃腸道的刺激。如果過多進食菠蘿引起不適，尤其是出現嚴重過敏時，如呼吸困難、頭暈、頭痛等，需要及時醫院就診。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-27 7007次
-
通草吃多了會怎樣？病情分析：通草性質寒涼，具有清熱利尿、清心火、通淋下乳的作用，一般臨床中主要是針對心火上炎、濕熱淋證的輔助治療。如果說服用量多，一方面可能患者會感覺小便量多，另外一方面患者可能會因寒涼藥物刺激脾胃，出現腹痛、腹瀉。意見建議：通草性質寒涼不建議長期服用，或者久服，尤其不太適合脾胃虛寒、陰虛體質患者。使用前把握適應癥，一旦臨床癥狀改善，即可停止服用。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-05-14 3106次
-
石榴籽吃多了會怎樣石榴籽過量食用可能會帶來一系列不良影響，具體如下：首先，過多的石榴籽會加重腸胃負擔，因為它們含有大量的果酸和糖類，這些成分在過量時可能導致消化不良，出現腹脹、惡心等癥狀。其次，石榴籽的硬質也可能對牙齒造成損傷，特別是對于牙齒不健康的人群，過
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-07 0次
-
石榴吃多了會怎樣石榴吃多了有可能會導致患者出現消化不良、血糖升高的情況。石榴營養比較豐富，里面含有維生素C、維生素B，所以具有抗氧化的作用，而且石榴里面含有的蛋白質、微量元素、維生素也比較多，平時適當的吃一些石榴，可以補充身體所需要的一些營養成分。而且石榴具有一定的止渴作用。雖然石榴的作用比較多，營養成分也比較高，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-06 25365次
