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紅豆學(xué)名又稱(chēng)為相思子，是豆科相思子屬的一種植物，廣泛分布于熱帶地區(qū)，大家都知道中藥分寒、熱、溫、涼四性，還有一些平性藥，指的是藥性寒熱界限不明顯，作用比較溫和的一類(lèi)藥物。紅豆則屬于平性藥物，胃屬肝酸，具有健脾利水、解毒消癰的作用，臨床可用于治療水腫、脹滿(mǎn)、黃疸、風(fēng)濕熱痹、癰腫瘡毒、腸庸腹痛等，所以說(shuō)紅豆不是熱性也不是涼性，而屬于平性?，F(xiàn)代藥理學(xué)發(fā)現(xiàn)紅豆富含葉酸，產(chǎn)婦乳母吃紅豆有催乳的作用，還可刺激腸道，促進(jìn)身體代謝功能，可以解酒解毒。同時(shí)還具有良好的利尿作用，對(duì)各種類(lèi)型的水腫，包括腎源性水腫、心源性水腫、肝硬化腹水、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫都有益處。

木瓜既不是凉性，也不是熱性，是溫性的水果。木瓜不寒不燥，是屬于溫性的水果，適于任何的人食用。木瓜的營(yíng)養(yǎng)成分是比較高的，含有胡蘿卜素，維生素a，維生素c，鈉，鉀，鈣，磷，鎂，碳水化合物以及膳食纖維，還有蛋白質(zhì)。木瓜屬于溫性的食物，常與木瓜搭配的食物有肉類(lèi)，豆類(lèi)，奶類(lèi)，蛋類(lèi)，但是木瓜不適于與海鮮一起食用，否則是會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)的。木瓜是屬于堿性的食物，常吃是能夠預(yù)防感冒的，再有就是經(jīng)常吃木瓜，還能起到豐胸的作用。