玉米屬于粗糧，喝玉米汁一般不會(huì)發(fā)胖。
喝玉米汁會(huì)不會(huì)發(fā)胖
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-244326次
玉米中含有豐富的膳食纖維，也含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，可以促進(jìn)人體的消化和吸收，對(duì)減肥也也有很大的好處，適用的范圍也比較廣，老少皆宜，尤其是比較適合有高血壓、高血脂、便秘的患者，食用后都可以起到一定的輔助治療作用。
但是如果有腸胃功能不好的現(xiàn)象，需要注意在食用的時(shí)候不可以過(guò)多，否則會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，加快腸胃蠕動(dòng)導(dǎo)致病情加重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用增強(qiáng)腸胃動(dòng)力或者保護(hù)腸胃黏膜的藥物治療，比如枸櫞酸莫沙必利膠囊、硫糖鋁片。
平時(shí)在飲食方面也可以多吃一些其他營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如魚蝦、雞肉、芹菜、蘋果等等，還可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，比如跑步、打羽毛球等。
以上內(nèi)容僅供參考
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王德峰
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喝魚湯會(huì)不會(huì)發(fā)胖如果適量的喝是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，魚頭內(nèi)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)易被消化吸收，還能增加抵抗力，但是多喝也會(huì)導(dǎo)致脂肪攝入過(guò)量導(dǎo)致肥胖，喝魚湯可以搭配其他的湯輪流，喝多汁蔬菜保持營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免生冷油膩刺激性食物，少食多餐細(xì)嚼慢咽，平時(shí)可以多喝一些溫開水多注意休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜避免過(guò)度勞累，平時(shí)要注意多喝一些開水，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，要注意保持心情舒暢，注意多休息，要保證充足的睡眠時(shí)間，少熬夜，避免過(guò)度勞累。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
孔凡榮
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2018-11-12 18614次
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喝純奶會(huì)不會(huì)發(fā)胖目前來(lái)說(shuō)對(duì)于喝牛奶會(huì)不會(huì)發(fā)胖也是眾說(shuō)紛紜，但是會(huì)發(fā)胖并不是拒絕牛奶的理由，從營(yíng)養(yǎng)角度分析牛奶中含有蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)都很豐富，是大家每日不能缺少的營(yíng)養(yǎng)食補(bǔ)物，只要遵照營(yíng)養(yǎng)金字塔每日喝二到三杯牛奶不會(huì)存在過(guò)多的問(wèn)題。建議一般來(lái)說(shuō)晚上睡覺前喝牛奶作用是比較大的，一方面睡覺前喝牛奶吸收較為充分，另一方面牛奶具有安神的作用，酸奶還具有美白護(hù)膚的作用，一般來(lái)說(shuō)是不建議兩周歲的寶寶去喝純牛奶的，一般兩周歲的寶寶還是建議喝奶粉比較好。不過(guò)理論上兩周歲的寶寶是可以喝純奶的，牛奶對(duì)消化系統(tǒng)起保護(hù)作用并且具有滑腸潤(rùn)燥的功能，對(duì)于緩解寶寶便秘有一定的作用，適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝一些對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)非常好，但是需要注意的是不能給寶寶喝太多，過(guò)量反而會(huì)有反作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
景占英
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-11-12 9203次
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喝純奶會(huì)不會(huì)發(fā)胖病情分析：純牛奶是優(yōu)秀的蛋白質(zhì)，對(duì)身體有很大益處。如果每天喝500克牛奶，是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。牛奶的水分很多，脂肪量并不大，因此，喝牛奶有很多好處，可增強(qiáng)人類體內(nèi)鈣質(zhì)，對(duì)健康有利。意見建議：建議寶寶，三歲以后才能開始喝純牛奶，以免造成消化不良。同時(shí)要做到由少到多，慢慢增加。也可適當(dāng)添加輔食，避免寶寶產(chǎn)生饑餓。也可通過(guò)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
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喝芝麻糊會(huì)不會(huì)發(fā)胖能不能長(zhǎng)胖是多方面的原因，并不是單純喝芝麻糊就可以的。利用節(jié)食來(lái)減肥的人，由于其營(yíng)養(yǎng)的攝取量不夠皮膚會(huì)變得干燥粗糙，而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻糊吃多了一般不會(huì)發(fā)胖。一般來(lái)說(shuō)，每100克芝麻糊含的熱量為408大卡，營(yíng)養(yǎng)成分主要是碳水化合物、脂肪蛋白質(zhì)、纖維素，建議每天不超過(guò)兩杯，泡200毫升大概需要40克的芝麻糊，也就是說(shuō)163大卡左右的熱量，每天喝一至兩杯代替部分主食吃，對(duì)整體熱量的攝取影響不大，因此只要不過(guò)量喝是不會(huì)長(zhǎng)胖的。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-21 2504次
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喝玉米汁會(huì)不會(huì)發(fā)胖喝玉米汁是否會(huì)發(fā)胖，主要取決于飲用量和整體飲食習(xí)慣。玉米汁本身是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，含有膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。適量飲用玉米汁不僅不會(huì)發(fā)胖，還有助于促進(jìn)消化、增強(qiáng)飽腹感，對(duì)健康有益。然而，如果過(guò)量飲用玉米汁，或者將玉米汁作為
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喝奶粉會(huì)不會(huì)發(fā)胖喝奶粉會(huì)不會(huì)發(fā)胖需要根據(jù)具體情況決定，如果少量喝，通常不會(huì)發(fā)胖，如果大量喝，通常會(huì)發(fā)胖，如有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。奶粉是將動(dòng)物奶去除水分后制成的粉末，一般以羊奶、牛奶為原料，適量的添加維生素、礦物質(zhì)等制成的沖調(diào)食品，適量的喝奶粉，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與能量，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收和利用，對(duì)于
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