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• 腸胃消化代謝差能吃消化酶片嗎

  腸胃消化代謝差可以吃消化酶片。腸胃消化代謝差常表現為腹脹、噯氣、便秘或腹瀉，多因消化酶分泌不足或胃腸功能紊亂引起。消化酶片含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶及酒曲蛋白酶，能針對性分解蛋白質、脂肪和碳水化合物，將大分子物質轉化為小分子，提高消化效率，減輕腸胃負擔，從而改善消化代謝差的癥狀。比如，淀粉酶分解主食，蛋白酶處理肉類，脂肪酶消化油膩食物，纖維素酶還能促進膳食纖維的消化。此外，日常飲食可增加蔬菜、全谷物攝入，減少紅肉和油炸食品，少食多餐，避免餐后立即臥床，以輔助改善消化功能。用藥前請咨詢醫師或藥師，確保療效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:52
  許樂 主任醫師北京醫院

  2025-08-22 76次

• 腸胃消化不好怎么調理

  世界上最痛苦的事莫過于：有一堆好吃的食物擺在你面前，你卻因為消化不好吃不下。今天就來給大家科普3種有效的開胃方法，擺脫消化不良的困擾第一種，生活飲食調理法飲食上要記住規律飲食，不要吃油炸、麻辣等對腸胃有刺激的食物，也要少吃加重腹脹、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黃。適當的運動也可以促進腸道蠕動，對于身體的各個部位都很有幫助作用。第二種，中藥調理法中醫認為腸胃消化不好是脾胃虛弱引起的，常用的養胃中藥有茯苓、白術、黃芪、人參等，還有中成藥四磨湯口服液，能雙向調節腸胃功能，還可以增加消化液分泌，起到調理腸胃的作用。一定要咨詢醫生對癥才能服用。第三種，按摩調理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促進消化的作用。因為我們人體就像一個大網，每個神經、經絡都是聯系的，長期堅持按摩調理，可以調理消化不良，還可以緩解體內疲勞。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:38
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 34326次

• 代謝功能差怎么調理
  一，有氧運動是提升代謝最快速的快捷方式，通過運動可以盡快把體液跟一些廢物排出體外。二，加入重量訓練增加肌肉組織，比如舉重就是不錯選擇。三，多喝水多吃新鮮蔬果，如果機體處于缺水狀態，燃燒的熱量就會減少，因此每天要保證至少攝入1200毫克鉀元素，一根香蕉含有450毫克，一杯牛奶含有370毫克，一個橘子含有250毫克。四，停止無效的節食多攝取蛋白質，蛋白質里雞肉或者是火雞肉都有促進新陳代謝，烹飪的時候適量加點兒辛辣刺激的調料，也能讓代謝加快。五，平時多喝綠茶也是不錯的選擇，不但因其抗癌的益處為人們所周知，而且還有提高新陳代謝的作用，凡是每日飲三次茶的人新陳代謝率會提高4%。
  語音時長 1:31”
  楊福利 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 32981次

• 消化功能差
  針對消化功能不好的人，我們要改善腸胃吸收的功能。首先要從飲食上做起。一、飲食要清淡，患有腸胃疾病的人在日常的生活中一定要注意，必須要遵守清淡飲食的原則，同時還要注意食物必須要容易消化，這樣才不會給腸胃帶來不必要的負擔，從而加重腸胃疾病，同時患者還要特別注意一點日常的三餐還要做到少食多餐，忌一些大魚大肉，忌暴飲暴食，這些不良的飲食習慣都會影響到腸胃的負擔從而影響消化功能。腸胃吸收不好的人應該盡量地做到定時的進餐，每日可定時進餐五到六次，進食量少能夠減輕胃的負擔，避免胃部過度的擴張，進餐的次數多可以胃中經常到存有少量的食物，以中和胃內過多的胃酸。病情嚴重的人最好食用營養豐富又易于消化的松軟食品，比如面條、米粥、牛奶等，如果有條件還可以多吃點兒蜂蜜，因為蜂蜜有抑制胃酸分泌，促進潰瘍愈合的功能。二、飯食要多嚼，吃飯時一定要細嚼慢咽，使食物在口腔內得到充分的磨切，并與唾液結合。三、要遠離煙酒，煙酒對胃的刺激是很大的。四、要保持一個良好的心情，保持精神愉快，這都與一些疾病有直接的關系。
  語音時長 1:46”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 5441次

• 代謝差怎么辦
  1有氧運動是提升代謝最快速的快捷方式，通過運動可以盡快把體液跟一些廢物排出體外。2加入重量訓練，增加肌肉組織，比如舉重就是不錯選擇。3多喝水，多吃新鮮蔬果，如果肌體處于缺水的狀態，燃燒的熱量就會減少。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-20 4703次

• 代謝功能差怎么調理
  停止無效的節食，多攝取蛋白質，蛋白質里雞肉或者是火雞肉都有促進新陳代謝，烹飪的時候適量加點兒辛辣刺激的調料，也能讓代謝加快。 平時多喝綠茶也是不錯的選擇，不但因其抗癌的益處為人們所周知，而且還有提高新陳代謝的作用，凡是每日飲三次茶的人新陳代謝率會提高4%。
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-21 5303次

• 腸胃消化代謝差怎么調理
  腸胃消化代謝差需以改善消化功能為核心，通過藥物治療、調整飲食、適度運動等方式來調理。一、藥物治療1、消化酶片消化酶片含多種消化酶，可分解碳水化合物、蛋白質和脂肪為小分子物質，直接提升消化效率，減輕腸胃消化負擔，改善消化代謝差的狀況。2、雙歧
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-08-06 0次

• 腸胃消化代謝差怎么辦
  腸胃消化代謝差通常表現為腹脹、便秘、腹瀉、食欲不振、體重異常波動等癥狀，可能與飲食結構、生活習慣、消化功能弱或胃腸疾病有關。可以通過藥物、飲食調整、生活調理等方式來改善。一、藥物調理1、消化功能弱可以考慮服用消化酶片，能直接補充人體所需的消
  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-08-06 0次