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概述：

有胃炎吃水果要專門研究水果的冷熱性能，性熱、溫、平的可以多吃，比如荔枝，桃，葡萄等。此外，最好不要吃酸性水果，比如獼猴桃等。另外，最好不要吃冷飲，天氣寒冷時(shí)，可以吃稍微加熱的水果，比如蘋果可以做成蘋果醬，加熱吃，減少對(duì)胃部的刺激。確保有足夠的睡眠，早睡早起，保持愉快心情，不要太累，養(yǎng)成良好作息規(guī)律。

飲食建議：

食材必須新鮮和清淡，不應(yīng)該存放太久。吃新鮮和低纖維的蔬菜和水果，比如甜瓜，黃瓜，西紅柿，土豆，菠菜葉，卷心菜，蘋果，梨，香蕉，橙子等。吃清淡的食物，清淡飲食易于消化吸收，有利于胃病的恢復(fù)。合理飲食，少食多餐，規(guī)律生活，不能熬夜。

注意事項(xiàng)：

胃炎害怕甜，也怕冷，水果基本都是寒性且甜份高，生吃肯定傷胃，建議是料理過后，且不吃太多，不要空腹吃。可以具體研究一下水果的寒熱屬性，性熱性溫性平的可以多吃點(diǎn)，如荔枝、桃子、葡萄等。另外，酸性水果最好不吃，比如獼猴桃、桔子等等偏酸的。還有，最好不要吃涼的，天冷的時(shí)候可以把水果稍稍加熱后吃，如蘋果可作成蘋果泥，加熱了吃，減少對(duì)胃部的刺激。大棗是養(yǎng)胃的，可以多吃點(diǎn)，建議煮粥時(shí)加入。

以上內(nèi)容僅供參考

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胃炎的人吃什么水果好

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飲食建議：

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