過(guò)度祛濕一般有加重人體器官負(fù)擔(dān)、引起肝臟疾病等危害。
體內(nèi)濕氣重一般會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)食欲不振、消化不良、精神不佳等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行祛濕。適度的祛濕有助于恢復(fù)人體氣血和脾胃功能，緩解患者的不適癥狀。但是過(guò)度祛濕會(huì)對(duì)人體造成一定的傷害，會(huì)給胃腸道帶來(lái)負(fù)擔(dān)，也會(huì)對(duì)患者的肝臟以及腎臟造成負(fù)擔(dān)，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心嘔吐、頭暈乏力、腹脹腹瀉等不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起急性腸胃炎、肝炎等疾病。因此，過(guò)度祛濕一般有加重人體器官的負(fù)擔(dān)、引起肝臟疾病等危害。
人體祛濕一般有飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物治療等方法。飲食上以清淡低鹽的食物為主，少吃生冷食物，注意三餐規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡。運(yùn)動(dòng)方面要每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，有利于濕氣排出體外。也可以進(jìn)行藥物祛濕，如可遵醫(yī)囑服用木香順氣丸、清熱祛濕顆粒等藥物幫助祛濕。
