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• 妊娠高血壓可以預防嗎

  妊娠高血壓可以預防，但是不能完全避免。為什么這樣講呢，第一就是妊娠高血壓。我們現在妊娠期高血壓疾病，我們對于它的病因學還沒有完全了解，不知道它的確切的病因學是什么。就像我們現在的癌癥，知道得癌但是為什么得癌不知道。所以你預防癌癥只能是從我們判斷的可能的，那些方式去預防。高血壓疾病也一樣，我們對于針對它的高風險因素，比方說遺傳的問題、比方說生活方式的問題、比方說營養的問題、比方說基礎病變的問題我們是可以去選擇一個正確的方式去做積極預防的。但是還有相當一部分，它的病因學不明確我不知道，所以它可以預防，但是不能完全預防。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2164次

• 高血壓怎么預防

  現在目前高血壓的發病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當的體育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當的休息，減慢生活的節奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發病降低，或者是使發病的年齡不那么低。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 40145次

• 妊娠高血壓可以預防嗎
  妊娠高血壓是可以預防的，對于妊娠高血壓這種情況一定要注意產婦的飲食均衡，不能夠偏食，同時還要補充微量元素，做到膳食均衡，營養全面，飲食多樣化。想要預防妊娠高血壓在早期的時候，可以適當的服用微量元素的復合維生素和鈣片，最好是長期使用。如果患者是屬于高危人群的話，這種情況需要適當的服用藥物來進行預防，比如說可以服用阿司匹林來進行預防，但是一定要配合醫生在醫生的指導下服用，可以在懷孕11-13周的時候開始服用，一直服用到預產期前5天就可以。在這期間注意飲食上盡量要以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食原則為主，多吃一些冬瓜，海帶，香菇，黑木耳，這些有利于降血壓的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-01-11 2106次

• 香蕉可以預防高血壓嗎
  經常是香蕉是可以預防高血壓的，因為香蕉中含有豐富的鉀元素，可以抵抗鈉離子的升壓及損壞血管的作用，除此之外，高血壓的患者還可以多吃點番薯或者是菠菜等含有豐富鉀元素的食物。保持高鉀的飲食，就如同是在服用利尿劑，降低鈉的攝入量是很好的降低血壓的方式，但是同樣有證據表明，增加富含鉀元素的元素，對于血壓同樣是重要的，當我們飲食中攝入了足夠的鉀元素，我們的腎臟就會排出更多的鹽分和水分，當然也會增加鉀離子的排泄。
  語音時長 01:09”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-08-14 1290次

• 香蕉可以預防高血壓嗎
  病情分析：香蕉是不可以預防高血壓的。但是高血壓患者可以適當的吃一些，對于高血壓患者來說是有著一定的好處的，因為香蕉當中鉀的成分是比較多的。高血壓患者可以適當的多吃一些鉀成分比較高的食物。意見建議：對于高血壓的治療病沒有什么特別好的方法，主要還是通過降壓藥物來平穩的控制血壓。在飲食當中做到少吃多餐，不要暴飲暴食。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-29 1101次

• 妊娠高血壓可以預防嗎
  病情分析：妊娠高血壓是可以預防的，在懷孕的過程中要養成良好的生活習慣，平時減少鹽和動物性脂肪的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果以及粗糧，要足量的補充優質蛋白以及微量元素，要控制體重的增長，避免體重增長過快，平時要避免情緒的波動，不勞累，不熬夜，充分睡眠。意見建議：在懷孕的過程中，要定期監測血壓和體重的情況，同時要注意是否有水腫的情況出現，定期進行產檢，一旦出現異常，要及時到醫院就診。
  陳添華 副主任醫師井岡山大學附屬醫院

  2020-08-05 1203次

• 老年高血壓可以預防嗎？
  老年人高血壓也是可以有效預防的，首先應該保持清淡的飲食，合理的飲食，低鈉，低鹽，低脂的去飲食。本身就有高血壓癥狀的患者，在平時的時候一定要戒煙戒酒，抽煙喝酒的情況下是會直接導致高血壓癥狀加重或者是導致血壓持續升高的。平時也應適量進行有氧運動，保持良好生活習慣，避免熬夜。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-24 0次

• 中醫預防高血壓
  中醫預防高血壓主要是通過飲茶，刮痧和拔罐兒來控制高血壓的。飲茶對于高血壓具有很好的控制作用，降血壓可以喝一些松針茶，松針是松樹藥用的代表部位，味苦無毒，一般藥店就可以買到，松針就有降血壓的作用，科學研究發現高血壓，冠心病和中風等心腦血管疾病的患者，在飲用松針制劑后病情有一定程度的緩解。刮痧也是治療高
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-16 488次