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女人喝什么參補氣血不上火

一般情況下,女人喝太子參、西洋參、黨參等補氣血,如果能夠遵醫囑飲用,通常都不會引起上火。

1、太子參:屬于一種性平的中藥材,具有補氣生津、健脾益肺的功效,可以治療脾氣虛弱和胃陰不足引起的陰虛燥咳、干咳少痰等癥狀。

2、西洋參:本品性涼,也具有補氣養陰以及清熱生津的功效,能夠治療肺氣虛引起的咳嗽氣喘、痰中帶血等癥狀,也能夠治療熱病氣虛引起的身熱汗多、口渴心煩、體倦少氣等癥。

3、黨參:是一種性平的藥物,在臨床上具有補脾益肺、生津養血的功效,可以治療脾胃虛弱、津傷口渴、血虛體弱等。

除以上參類食物外,還可以喝生脈飲、生脈顆粒、復方阿膠漿等藥物。日常生活中應保證充足的睡眠,不可以過度勞累以及熬夜,還需要攝入牛奶、雞蛋、瘦肉等營養價值高的食物,有利于身體健康。

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