問經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量
病情描述：
經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量
答醫(yī)生回答
病情分析：
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經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量其實一個人的月經(jīng)量和她的子宮內(nèi)膜的厚度，和剝脫的過程是有關(guān)系的，和內(nèi)膜血管的分布，凝血的機制有關(guān)。而與吃什么并沒有什么太大關(guān)系，對于正常女性來說，平時注意身體的鍛煉，和營養(yǎng)的均衡更加重要。在經(jīng)期我們當然建議清淡的飲食，避免寒涼食物以及生冷的食品，最好喝一些姜糖水暖胃，吃易消化，高蛋白的食物，有利于整個月經(jīng)的順暢和經(jīng)期的正常的結(jié)束，并不建議大補，特補。
01:06
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-22 44939次
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如何生發(fā)增加發(fā)量人體頭皮上面的毛囊總數(shù)量是固定的，發(fā)量減少跟脫發(fā)有很大關(guān)系，要想增加發(fā)量，治療脫發(fā)是關(guān)鍵。首先應(yīng)避免可能引起脫發(fā)的原因，比如：內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)失調(diào)、精神壓力、熬夜等，同時聯(lián)合藥物治療，比如生活中常使用復方斯亞旦生發(fā)酊幫助增加發(fā)量，該藥物具有育發(fā)，潤發(fā)，固發(fā)的作用，可用于脂溢性脫發(fā)、禿發(fā)、斑禿及其它不明原因的脫發(fā)。也可根據(jù)情況聯(lián)合非那雄胺等進行治療，如果是其他系統(tǒng)性疾病引起的脫發(fā)，需要積極的治療原發(fā)疾病。藥物治療的同時，還應(yīng)加強生活的調(diào)理，促進頭發(fā)的生長，可使用對頭皮有滋養(yǎng)作用、促進毛發(fā)生長的洗護產(chǎn)品，包括營養(yǎng)液、去屑洗發(fā)水等，幫助減少脫失，同時讓部分提前進入休止期的毛發(fā)重新恢復到生長期，而增加發(fā)量，還應(yīng)注意神經(jīng)精神因素對毛發(fā)生長的影響，保證充足的睡眠和良好的精神狀態(tài)，加強營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、微量元素的食物。如需用藥，或想要了解更用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:56
黃青
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2022-03-02 23930次
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經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量女性在來月經(jīng)期間可以多吃一些益氣補血的食物，比如動物的內(nèi)臟，豬肝，雞肝，鵝肝，血制產(chǎn)品，大棗等等，可以增加月經(jīng)量。如果女性月經(jīng)量是正常的情況下，不必過于補充這些食物，增加月經(jīng)量的。如果月經(jīng)量相對比較少或者比正常月經(jīng)量減少的情況下，可以多吃這些食物，改善月經(jīng)量的。女性在來月經(jīng)期間，飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，要注意保暖，不要受涼。可以適當?shù)幕顒樱欢ú灰獎×业倪\動，否則會導致月經(jīng)血量增多，甚至大出血，引起貧血，這樣就比較危險的。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-09-11 5445次
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經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量經(jīng)期吃阿膠，紅棗或者是服用紅糖水可以增加月經(jīng)量，尤其這些食物可以起到活血的作用。如果平時月經(jīng)量很少，說明體內(nèi)的雌激素水平低，考慮是卵巢功能減退可能，建議在經(jīng)前復查彩超，了解子宮內(nèi)膜的厚度。在月經(jīng)周期的第兩到五天，抽血查女性激素水平六項，如果彩超提示子宮內(nèi)膜薄，性激素六項檢查提示雌激素水平下降，卵泡系數(shù)水平升高，說明的是卵巢功能減退，可以給予雌孕激素周期治療。一般從月經(jīng)周期的第五天開始服用雌激素，常用的雌激素是戊酸雌二醇，每次一毫克，每天一次，連服21天，在服用的后十天加用孕激素，兩者同時停藥使子宮內(nèi)膜脫落，月經(jīng)來潮，一般是連用三到六個周期，常用的孕激素有醋酸甲氫孕酮、黃體酮膠囊、地屈孕酮片。語音時長 1:38”
居寶芹
主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院
2018-11-22 36124次
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經(jīng)期吃什么可以增加月經(jīng)量病情分析：月經(jīng)期可以多吃一些溫熱的，具有補氣養(yǎng)血作用的食物和水果來增加月經(jīng)量，比如紅棗，紅豆，花生，枸杞，龍眼和豬手湯等。意見建議：建議月經(jīng)期注意保暖和休息，不要過度勞累和劇烈運動。飲食上多吃溫熱易消化食物，不要吃寒涼生冷食物，多喝溫開水，避免著涼。注意清潔衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生棉。
龍萍
主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院
2020-06-24 2303次
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月經(jīng)期間吃什么增加量病情分析：在月經(jīng)期間可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進經(jīng)血的排出，增加經(jīng)血量的。可以口服一些活血化瘀，調(diào)整月經(jīng)的藥物，比如烏雞白鳳丸，益母草顆粒等。意見建議：不能私自亂用藥物的，需要在醫(yī)生的指導下，指導藥物的劑量與用藥的時間，這樣比較安全。否則有可能導致大出血甚至貧血的。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-26 1303次
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經(jīng)期吃什么可以增加月經(jīng)量女性在月經(jīng)期間可以適當?shù)某砸恍┘t棗，動物肝臟，牛肉等補氣血的食物，可以增加月經(jīng)量。月經(jīng)期間需要嚴格注意飲食，不能吃生冷過硬的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，同時也要保證充足的睡眠。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，適當
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-03-07 0次
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經(jīng)期吃什么可以增加月經(jīng)量女性在經(jīng)期可以適當?shù)某砸恍B(yǎng)血補氣的東西來增加月經(jīng)量，如山藥，大棗，當歸等。另外女性也要注意營養(yǎng)的補充，適當?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，如雞肉，魚肉，豆制品等。在月經(jīng)期間，女性要注意天氣的變化，避免腹部著涼，同時建議養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，每天用
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-03-07 0次
