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吃什么對(duì)嗓子好唱歌

女, 32歲

2020-08-19 2429次

病情描述:

吃什么對(duì)嗓子好唱歌

醫(yī)生回答

病情分析:

可以吃以下東西對(duì)嗓子有好處:1.富含水成分的水果如梨,西瓜等。2.多飲水。3.吃一些清淡食物。4.可用些含片類,如今嗓子羅漢果等。5.富含維生素類的瓜果蔬菜。

意見建議:

平時(shí)對(duì)嗓子要特別注意,勿吃辛辣以及刺激性的食物,不吃鹽多,油多的食物。加強(qiáng)身體鍛煉,保持規(guī)律的作息習(xí)慣。注意合理用嗓,勿過度用嗓,不大聲喊叫。

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