問高血脂能喝飲料嗎
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高血脂能喝飲料嗎
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高血脂能喝鮮奶嗎高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病。由于現在人的生活方式的不健康，所以高血脂的年齡越來越輕，可能有些十幾歲、二十幾歲的年輕人就會表現為血脂的升高，血液中甘油三酯水平也高，膽醇也高。長期高血脂會給血管造成很大的危害，主要是導致動脈粥樣硬化的形成、動脈斑塊的形成，甚至造成心梗或者腦梗。所以高血脂應該積極的治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運動量，減肥、控制體重，另一方面要合理的飲食，控制飲食。這個飲食就是要清淡飲食，不是說一點魚和肉都不能吃，但是要少吃。像油炸類的食物，或者是動物內臟盡量不吃，或者高脂肪、高熱量的食物盡量不吃。鮮奶是一種蛋白含量比較高的食物，它里面也有一些油脂，有一些膽固醇，但是每天適量的喝一些奶對血脂是沒有太大的影響的，所以高血脂是可以適量喝鮮奶的。
01:31
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 5618次
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高血脂能喝可樂嗎高血脂是現在非常常見的，一個代謝性的疾病，表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇、低密度的升高。這里面甘油三酯的升高，可能受飲食的影響會更大一些，比如說過度油膩的飲食，吃得甜食過多，或者淀粉類的食物吃得過多。具體就是主食吃得太多，或者說炒菜放油太多，油炸的食物吃得太多，都會使甘油三酯明顯的升高。所以我們有一些吃素的人，甘油三酯也會升高。膽固醇它也受飲食的影響，但是它可能自身代謝的因素，會更多一些。所以說血脂要控制，一方面藥物治療很重要，另一方面，這種健康合理的飲食，或者說積極的運動減肥，也是非常必要的。可樂是一種飲料，雖然說沒有太多的油脂，或者膽固醇，但是它比較甜，這種甜食吃得太多，飲料喝得太多，對甘油三酯也會造成影響。所以說高脂血癥的人，也不適宜喝可樂，尤其是不能多喝可樂。
01:31
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 10600次
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高血脂可以喝飲料嗎高血脂的人最好不要喝飲料，特別是各種含糖的飲料，以及含酒精的飲料，這一類的食物熱量都比較高，不利于血脂高的人喝。血脂升高的人必須嚴格控制飲食，限制每天進食的總熱量，盡量避免熱量過高食物的攝入，除了飲料以外，油膩煎炸的食物，零食，膨化食品都要減少攝入。飲食方面控制的同時，還要配合運動鍛煉，盡量選擇能夠長期堅持的運動鍛煉項目，要持之以恒，逐漸的增加運動的時間和強度，控制體重，降低血脂。語音時長 01:12”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-27 6780次
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高血脂能喝鮮奶嗎高血脂患者是可以喝鮮奶的，像高血脂它主要的就是血脂增高，可能早期身體也沒有什么癥狀，所以一般也不太好發現，也應該定期的在醫院進行體檢，能夠及時的發現進行有效的調理和治療。平常每天適當的喝一些鮮奶對于我們的鈣質也有一定的提高的效果，而且還能夠減少膽固醇的吸收。牛奶它還含有多種礦物質，微量元素，都有利于身體的需求。平常除了喝鮮奶，還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，但是一定要少吃含有脂肪比較多的食物，比如像肥肉，油炸，煙熏，燒烤等食物，而且每天也要積極的鍛煉，保證良好的生活習慣，有利于身體健康。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-02 3278次
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高血脂的人能喝飲料嗎病情分析：飲料的種類較多，含酒精的飲料、碳酸飲料、含糖過多的飲料、濃咖啡等不適合高血脂的人飲用，而綠茶、花茶、純果汁或蔬菜汁飲料等都適合高血脂的人喝，特別是山楂茶、荷葉茶、菊花茶等代茶飲對于高血脂癥還有一定的輔助調理功效。意見建議：建議高血脂的患者清淡飲食，遠離高膽固醇、高脂肪的食物，盡量選擇低糖的飲料，如新鮮果汁比較適合高血脂患者飲用，但不宜加入過多的糖類。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-11-20 2004次
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高血壓高血脂可以喝飲料嗎病情分析：高血壓、高血脂的患者最好不要喝飲料。因為大部分的飲料當中都會含有較多的糖分，攝入過多的糖分會導致熱量的增多，可能會轉化成脂肪，從而引起血脂的升高，對高血壓、高血脂的患者是不利的。意見建議：建議高血壓高血脂的患者在日常生活中可以多喝一些白開水。盡量避免攝入飲料、酒等等。在飲食中還要注意應當低鹽低脂飲食。適當進行運動，控制體重。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2021-11-16 1802次
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高血脂可以喝飲料嗎高血脂的人最好不要喝飲料，特別是各種含糖的飲料，以及含酒精的飲料，這一類的食物熱量都比較高，不利于血脂高的人喝。血脂升高的人必須嚴格控制飲食，限制每天進食的總熱量，盡量避免熱量過高食物的攝入，除了飲料以外，油膩煎炸的食物，零食，膨化食品都要減少攝入。飲食方面控制的同時，還要配合運動鍛煉，盡量選擇能夠
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-20 1118次
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高血脂能喝豆奶嗎患有高血脂這類疾病之后，也是可以適量的飲用豆奶的，適量飲用并不會導致原有高脂血癥的病情加重，但是如果過多的攝入豆制品，則有可能加重高脂血癥的病情，是不提倡的。患有了高脂血癥之后，在生活之中一定要注意飲食方面避免花生油、動物油、雞皮、鴨皮以及橄欖油等過多的攝入，起碼要控制進食量，如果能夠做到不進食是最
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-20 452次
