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• 肺氣虛怎么調理

  生活中，你是否常因天氣變化頻繁感冒，稍微活動就氣短乏力？這些可能是肺氣虛發出的警報。肺為嬌臟，主氣司呼吸，肺氣虛則衛外不固，易引發多種健康問題。存在此種情況的患者可考慮使用中藥方劑、成藥搭配飲食、運動調理。肺氣虛成因多樣。先天稟賦薄弱者，肺氣生成不足，易出現肺氣虛；久病之人正氣受損，累及肺臟，導致肺氣虧虛；過度勞累，無論是體力還是腦力，都會耗傷肺氣；長期憂思、悲傷等不良情緒，影響肺的宣發肅降功能，也會引發肺氣虛。調理肺氣虛，中藥調理是關鍵。經典方劑玉屏風散、補中益氣湯等，針對易感、自汗等癥狀，但煎煮耗時、攜帶不便。成藥百令百令膠囊以冬蟲夏草菌粉為成分，補肺益腎、增強免疫力，適用于慢性咳嗽、喘息及反復感冒，服用方便，適合快節奏生活。此外，匯仁生脈飲可益氣復脈、養陰生津，改善氣陰兩虛之癥；立效人參健脾丸，能健脾益氣，對肺氣虛伴脾胃虛弱者有輔助作用。飲食可多吃山藥、百合等食材，配合太極拳、八段錦運動及腹式呼吸訓練。生活起居注意避風保暖，冬季艾灸肺俞、足三里等穴位。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-09-11 29次

• 氣虛怎么調理？

  氣虛多見于年紀過大、勞累過度、長期久病或手術后的人群，氣虛會出現咳嗽氣喘、心悸胸悶、氣短多汗、四肢無力、失眠多夢、形體消瘦、不思飲食等癥狀。針對氣虛的人群，平時應該多吃一些具有補氣功效的食物和藥物來進行調理。氣和血是相輔相成的關系，氣是推動體內血液運行的原動力，氣虛后往往也會導致血運行不暢，導致疾病、或久病不愈等；氣虛的人群平常可以代茶飲用一些補氣補血的中藥，如黨參、當歸、白術、熟地黃等，以及服用具有溫補氣血的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸方中添加黨參、當歸、炒白術、熟地黃等益氣補中，滋陰養血的中藥，按療程服用能有效恢復體內氣血平衡，達到防病、治病的效果。人體氣虛時，服用十全大補丸這類滋補功效的藥品宜飯前用米湯送服，可以增強補氣補血效果；服用補氣血的藥時，不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。平時還應該多吃牛肉、雞肉、豬肉、鯽魚、大豆、蘑菇等能夠補氣的食材；平時多參加一些體育鍛煉，都能有助于體內氣血的正常運行。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2643次

• 肺氣虛怎么引起的
  導致肺氣虛的主要因素有久咳耗傷肺氣，或者原本體質虛弱，肺氣虧虛，或者因為脾虛，水谷精微，不能上榮于肺，或者腎虛，腎陽虛等等。也可見于多種慢性疾病的后期或者慢性肺系疾病。常見臨床癥狀有少氣乏力，稍有勞作就氣喘吁吁，呼吸急促，免疫力下降，容易感冒，遇寒容易誘發鼻炎，秋冬季節容易出現皮膚干燥和瘙癢，也可導致腎陽虧虛，出現尿頻，尿后余瀝不盡等等。藥物治療方面一般可以服用屏風生脈膠囊或者玉屏風顆粒治療，同時需要避免風寒，禁忌辛辣，油膩，寒涼的食物。
  語音時長 01:19”
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-11-13 2987次

• 肺氣虛怎么鍛煉
  肺氣虛的鍛煉方法大致有以下幾個方面：第一，是避免受寒，在適宜的溫度內鍛煉。保持身體的溫度，注意多保暖。第二，應該進行一些有氧的運動。其中包括游泳、蹬自行車、爬山、慢走、慢跑以及呼啦圈等都是較好的有氧運動，并且能夠提高體內的正氣和補充肺氣有較好的療效。第三，是可以進行一些中醫的強身健體的這樣的體操。比如打太極拳或者是進行氣功的鍛煉，以及五禽戲都是有較好的補益肺氣的作用。做到以上三點，就可以是補氣、補肺的鍛煉的方法。另外調暢氣息、減少煩惱，并且能夠保持情緒的穩定、樂觀，對于肺氣虛也有較好的作用。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-07 18581次

• 肺氣虛怎么鍛煉
  肺主皮毛，主諸氣而司呼吸，有輸布精微至全身，通調水道的作用。故肺氣虛的表現為畏寒自汗，易感外邪，氣短無力，聲音低怯，易咳嗽氣短。舌質淡苔白脈弱。平時可多做戶外運動，增強體質，有助于改善肺氣虛，并注意平時要避免受涼，注意休息保暖，保持好的生活習慣。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-11 2001次

• 立冬肺氣虛的人怎么補肺
  病情分析：立冬肺氣虛的人想要補肺可以吃一些補肺潤肺的食物，比如雪梨、銀耳、百合等，能夠補肺氣、潤肺燥。立冬后天氣呈現寒冷狀態，很容易影響肺功能，尤其是肺氣虛的人群，此時補肺是很有必要的。比如既往有慢性阻塞性肺病、慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫等疾病的患者，立冬補肺有助于增強肺功能，預防疾病復發。意見建議：立冬節氣要注意防寒保暖，不要穿過于單薄的衣服，外出時可以戴口罩和圍巾。但是也要注意呼吸新鮮空氣，適當開窗通風。盡量不要去人群聚集的地方，以免感染細菌和病毒，誘發肺部疾病。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  廖彬 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2023-10-12 2201次

• 肺氣虛的治療
  肺氣虛的治療主要包括中成藥和中藥治療，其臨床主要表現為咳嗽，氣短，聲音低怯，畏風自汗，容易感冒，氣短乏力，面白神疲，舌質淡，舌苔薄白，脈細弱等等。中藥可以選用保元湯加五味子治療。主要應使用藥物有黃芪，白術，防風，五味子，干姜等等。也可以服用中成藥，比如人參健脾丸和玉屏風顆粒，起到補土生金的作用。同時
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 221次

• 肺氣虛引起的咳嗽吃什么藥
  肺氣虛引起的咳嗽，在中醫理論中，是因肺氣虧虛、宣降失常所致。典型表現為咳嗽無力，聲音低微，咳出的痰液清稀色白，還常伴有氣短、稍微活動就氣喘吁吁，以及自汗、怕風、易感冒等癥狀。這是因為肺氣不足，衛外功能減弱，身體抵御外邪的能力變差，外邪侵襲就
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2025-08-26 0次