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• 女生一躺下腰就酸痛是怎么回事

  女生一躺下腰就酸痛是肌肉的力量不夠或腰肌勞損導致的疼痛。女生一躺下腰就酸痛多與肌肉有關，就是腰背肌的力量不夠，一躺下時隨著腰椎曲圖的變化，一些肌肉可能就會被拉長，因為肌肉比較薄弱，肌肉就會出現酸痛，所以比較瘦弱的女生，由于后背沒有多少肌肉，所以特別容易出現這種情況。所以需要主動練習腰背肌，如一躺下腰就酸痛，可以趴著將身體兩側翹起，做小燕飛的動作，增加后背和腰肌肉的力量來緩解腰酸痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 2676次

• 一躺下就想尿沒法睡覺怎么回事

  出現一躺下就想尿的原因有以下幾方面：第一，白天飲水過多，出現排尿增多，影響睡眠。第二，膀胱活動過度，出現尿頻、尿急的現象。第三，男性前列腺增生引起尿頻、尿急、尿不盡，影響睡眠。第四，一些腦部疾病出現尿頻、尿失禁的情況，多見于多發性腦梗死。所以出現夜間尿頻、尿急嚴重影響到睡眠情況時，需要到醫院進行檢查，根據具體病情采取相應的治療措施。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2805次

• 腰一躺下就酸痛怎么回事
  腰一躺下就痛，有可能是腰肌勞損，也有可能是腰椎間盤突出。如果是腰部兩側的肌肉疼痛，那么應該是腰肌勞損或者第三腰椎橫突綜合征為主。如果是腰椎中間疼痛，那么就有可能是腰椎間盤突出了。這種情況建議去醫院找專科醫生檢查一下，如果有必要的時候，要檢查一下腰椎的X線片，或者腰椎CT甚至核磁共振檢查，基本上可以排除是否有腰椎間盤突出。排除了腰椎間盤突出，那么應該是腰肌的問題，腰部肌肉的問題，那么就按照腰肌勞損來治療，一般癥狀都會好轉。
  語音時長 1:02”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-02-22 18029次

• 女生腰一躺下就酸痛
  女生腰一躺下就酸痛，通常有可能是由于白天的工作勞累以及運動量過大造成的。通常腰酸背痛的緣由很多，排除內科、婦產科、感染腫瘤所并發的腰痛。若單純以腰背肌肉、神經等因素引起的腰痛，大概可分為以下兩種：一、為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛。這種疼痛，僅局限于育兒受傷部位的肌肉，最遠者延伸到了脊部或者是大腿，多數的原因為肌肉拉傷，慢性疲勞造成的勞損，肌肉僵硬與纖維硬化等現象。肌肉疼痛的表現：若因疲勞，多呈現酸痛；若因拉傷與挫傷，則有腫痛的現象。疼痛的發生，多在休息中或者是休息之后發生，如早上起床酸痛或者是睡到半夜疼痛而醒。一般而言這種腰痛仍然可如正常人站立和行走，惟獨久坐時，工作勞動過度時才開始發作。二，脊柱或者是脊髓神經被壓迫，所造成的腰腿疼痛。
  語音時長 1:48”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 133400次

• 一躺下腰就酸痛怎么辦
  一躺下就出現腰背酸痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能完全負重，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服消炎鎮痛藥物比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-14 2003次

• 腰一躺下就聽到骨頭響怎么回事
  腰一躺下就聽到了骨頭出現了響聲，應該考慮是長時間的一個姿勢或者反復的重復某一種動作導致的。這種情況下就容易導致小關節的功能紊亂，導致滑膜嵌頓，那么在躺下的時候，由于姿勢產生了改變，就會引起關節軟骨以及滑膜就會相互摩擦，從而就會出現響聲。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 4505次

• 腰一躺下就酸痛怎么回事
  腰一躺下就痛，有可能是腰肌勞損，也有可能是腰椎間盤突出。如果是腰部兩側的肌肉疼痛，那么應該是腰肌勞損或者第三腰椎橫突綜合征為主。如果是腰椎中間疼痛，那么就有可能是腰椎間盤突出了。這種情況建議去醫院找專科醫生檢查一下，如果有必要的時候，要檢查一下腰椎的X線片，或者腰椎CT甚至核磁共振檢查，基本上可以排
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 102次

• 女生腰一躺下就酸痛
  女生腰一躺下就酸痛一般是由于過度勞累、著涼、腰椎間盤突出癥等原因引起的，一般可通過休息、熱敷、藥物等方式進行治療。1、過度勞累：女生如果進行了高強度的運動或者重體力的勞動時，會使腰部的肌肉處于緊張的狀態，當躺下時，由于緊張的肌肉沒有得到放松，可引起肌肉痙攣，從而出現腰一躺下就酸痛的情況，此時可以通過
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次