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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 8119次

• 便秘吃益生菌有用嗎？

  緩解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些對人體有益的活性菌組成，服用一段時間益生菌后，可以起到平衡腸道菌群的作用，緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸道問題。便秘在臨床上又分為功能性便秘和器質性便秘。功能性便秘指沒有明確病因，無故出現糞便堅硬、排便困難、便不盡等排便困難問題，服用一些含有乳桿菌、乳雙歧桿菌的益生菌制劑都能很好的解決。器質性便秘一般都有明確病因，如消化道疾病、內分泌代謝疾病、精神疾病等，導致排便困難問題，首先應該積極治療原發疾病，配合著服用益生菌可以有效緩解。如果單單服用益生菌制劑對器質性便秘的影響不大。一般絕大多數年輕人便秘都屬于功能性便秘，很可能是因為生活不規律，精神壓力大，喜歡吃辛辣食物等導致，這種情況服用益生菌就可以緩解便秘。器質性便秘者一般情況下年紀大的人群多發，可以觀察大便的顏色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同時常伴有炎癥、發燒、貧血等，也要考慮是否患有器質性便秘，應及時去醫院接受檢查和治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 4345次

• 吃粽子便秘嗎
  在日常生活中，吃粽子是有可能導致便秘的，主要是因為做粽子的米主要是糯米，而糯米黏性比較強，不太容易消化，如果吃得過多，很容易導致便秘的形成，所以說在日常生活中，粽子可以吃，但絕對不建議吃太多。如果粽子吃得過多導致有便秘，建議患者口服促進胃腸蠕動，潤滑腸道，軟化大便的藥物，除此以外，也要適當的進行腹部按摩或者適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，還要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免長時間蹲坐等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-27 3363次

• 粽子孕婦可以吃嗎
  粽子孕婦可以適量吃，粽子主要是有糯米制作而成，可以有各種各樣的餡，有肉餡，大棗餡等。孕婦可以進食肉餡，里面含有蛋白質，食用后可以補充一定的營養物質，同時食用粽子后還會增加飽腹感，避免孕婦會出現進食過多食物，而導致孕期體重增長過多，而出現巨大兒。但是在食用粽子時要注意適量食用，因為糯米不好消化。另外，甜粽子也要注意少吃，因為糖分過高，過量食用，容易出現孕期血糖升高，導致妊娠期糖尿病。
  語音時長 01:15”
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2021-01-10 2988次

• 面癱可以吃粽子嗎
  病情分析：粽子的主要原料是糯米，營養價值高，但糯米黏度大、不易消化，容易造成消化不良或積食，傷害脾胃，影響面部神經恢復，患者要少吃或者不吃。意見建議：患者要清淡飲食，多食新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆制品，南瓜，瘦肉，山楂，大棗，苦瓜，絲瓜，黃瓜，香蕉，桑棋。忌生冷油膩刺激性和不易消化食物，如煙酒，羊肉、狗肉，帶魚，辣椒等。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-23 2202次

• 吃粽子會長胖嗎
  少量吃粽子是不會發胖的。但粽子吃多了，會容易長胖。粽子里面還有紅棗，糯米，蜜棗，含糖量高對身體不好，且不易消化。肉粽子含有脂肪，吃多了自然會引起發胖。怕自己肥胖，平時應吃低鹽，低脂的食物，同時要多參加鍛煉以消耗脂肪。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-13 7403次

• 孕期吃粽子會便秘嗎
  女性在孕期吃粽子，可能會導致便秘。粽子的主要成分是糯米和各種配料，如肉類、豆沙、蛋黃等。一方面，糯米、肉類、豆沙、蛋黃都是不易消化的食物，會在腸道中吸收大量的水分，導致大便干燥，難以排出，加劇便秘的情況。其次，孕期女性的身體狀況與平常有所不同，激素水平的變化可能導致腸道功能紊亂，使便秘的風險增加。此
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-07-19 0次

• 孕婦粽子可以吃嗎
  孕婦粽子一般可以吃，適量的吃些粽子可以提高孕婦的食欲，同時還能起到滋補的效果，但是在吃粽子時一定要適量的吃，如果吃得過多可能會導致消化不良。在懷孕期間，孕婦一定要吃一些易消化和易吸收的食物，同時要多吃些含優質蛋白和維生素高的食物，比如牛奶、魚類，來滿足胎兒生長發育的營養需求。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次