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睡覺翻身腰疼怎么辦

女, 54歲

2018-11-29 2233次

病情描述:

睡覺翻身腰疼怎么辦

醫生回答

病情分析:

考慮是腰肌勞損導致的癥狀,酌情局部理療、熱敷等,癥狀嚴重時可以局部外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑、青鵬軟膏等,適當地休息,必要時去醫院進行確診后治療。

意見建議:

患者在治療期間需要養成良好的生活習慣,平時要注意休息,避免熬夜勞累,避免抽煙喝酒等,避免搬抬重物、單手提物、單肩背包等加重腰部負荷的動作,注意勞逸結合,避免劇烈運動,注意防寒保暖。

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