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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專(zhuān)業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17908次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見(jiàn)的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說(shuō)一次損傷之后，你第二天沒(méi)有組織沒(méi)有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會(huì)長(zhǎng)，而且還會(huì)加重，時(shí)間越長(zhǎng)，積累的越重就會(huì)反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們?cè)趺崔k，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們?cè)谥饾u加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過(guò)程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49535次

• 手臂筋拉傷怎么辦恢復(fù)快
  對(duì)于手臂部位的韌帶拉傷以后，首先要避免抬肩以及曲肘或者是上肢提物的活動(dòng)，以免導(dǎo)致手臂部位的損傷組織受力，引起損傷的加重，從而引起疼痛腫脹的加重。并且損傷以后，一定要將患肢懸吊于胸前。一、是起到制動(dòng)的作用。二、是能夠促進(jìn)靜脈的回流，減輕手臂部位拉傷，引起的疼痛腫脹情況。并且在損傷24小時(shí)以?xún)?nèi)，行手臂部位的冷敷處理，來(lái)緩解疼痛和減輕拉傷以后引起的腫脹情況，24小時(shí)以后可以配合熱敷，及活血化瘀藥物的外敷，和口服來(lái)促進(jìn)水腫的消退，組織的恢復(fù)。這種情況一般要限制肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)活動(dòng)兩周，以給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-21 14291次

• 手臂韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  對(duì)于手臂部位的韌帶拉傷主要是牽拉損傷所導(dǎo)致的，出現(xiàn)拉傷以后會(huì)影響抬肩的活動(dòng)以及影響提物。就像這種情況以后首先要行關(guān)節(jié)部位的制動(dòng)，最好將患側(cè)肢體懸吊于胸前三周，以給損傷的韌帶創(chuàng)造修復(fù)的條件。同時(shí)損傷24小時(shí)以?xún)?nèi)要冷敷處理，主要是減輕疼痛以及避免腫脹的加重，并且懸吊期間可以適當(dāng)?shù)男惺种傅纳煳杖憻挘悦鈱?dǎo)致上肢長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起的肌肉廢用性萎縮。24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物，48小時(shí)以后可以行患側(cè)的熱敷，一般通過(guò)懸吊自動(dòng)以及應(yīng)用藥物配合冷熱敷的治療，一般手臂韌帶的拉傷三周左右就會(huì)完全的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-29 11530次

• 筋拉傷腫了怎么辦恢復(fù)快
  筋拉傷并且腫了，需要積極的完善檢查，明確診斷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。保守治療，主要就是使用石膏固定3到4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，抬高患肢，避免過(guò)度下垂，受傷兩天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷，受傷兩天之后可以局部熱敷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 2302次

• 手臂的筋拉傷了怎么辦
  手臂的筋拉傷了，這種情況下還是要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，大部分情況下積極的進(jìn)行保守治療就可以了，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，必要時(shí)進(jìn)行局部的固定或者患肢懸吊。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-17 2602次

• 肩膀拉傷怎么辦恢復(fù)快
  肩膀拉傷后，為快速恢復(fù)，患者應(yīng)采取綜合治療措施，包括冷敷、熱敷、藥物治療、休息與康復(fù)訓(xùn)練。正確處理可有效減輕疼痛，促進(jìn)肌肉與韌帶修復(fù)。拉傷初期（24-48小時(shí)內(nèi)），應(yīng)用冰敷幫助止血、減輕腫脹及緩解疼痛。可用冰袋或冰塊包裹在毛巾中，每次冰敷1
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 肩膀拉傷怎么辦恢復(fù)快
  一，軟組織受傷時(shí)用冷水，或冰袋敷在患處表面，通過(guò)冷敷可以減輕疼痛，凍僵感覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)，而起到抗刺激的作用，冷刺激超過(guò)了創(chuàng)傷的疼痛，因此疼痛會(huì)得到緩解，并且可以阻礙局部供應(yīng)，減少損傷的組織流血，使損傷范圍不再擴(kuò)大。二，用具有彈性的繃帶，包扎傷處，包扎時(shí)必須均勻，否則會(huì)在壓縮繃帶的邊邊緣，形成帶形的腫脹；
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 663次