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產后怎樣更快瘦身

女, 32歲

2022-03-25 471次

病情描述:

產后身材走樣,腹部贅肉多,請問產后怎樣更快瘦身?

醫生回答

病情分析:

對于產婦來說在生完寶寶2-3天左右的時間,就可以適當的下地活動。三天以后可以選擇做簡單的體育功能鍛煉,但要根據自己的身體恢復情況來進行判斷。在兩個月左右的時間,可以選擇去專業的醫美康復中心進行修復運動,包括做盆底肌鍛煉。

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