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• 咽炎老是不好怎么辦？

  咽炎老是不好，我們得知道為什么會出現(xiàn)咽炎老是不好，這個(gè)原因是您的工作緊張壓力大、生活不規(guī)律；還是因?yàn)槟纳铒嬍撤矫娌皇翘貏e地健康，過于刺激、油膩、辛辣；還是因?yàn)槟嬖谥员茄住⒈歉]炎，這些鼻腔里的分泌物長期地刺激它；還是因?yàn)槟墓ぷ鳝h(huán)境里邊粉塵很多，沒有相應(yīng)的防護(hù)措施，然后粉塵經(jīng)常刺激您的嗓子導(dǎo)致的；還是因?yàn)槟覆缓茫?jīng)常的打飽嗝、反酸，這些原因?qū)е碌摹Ｋ晕覀円姥恃诪槭裁床缓玫脑颍缓蟾鶕?jù)它的原因而采取相應(yīng)的治療方法。

  

  01:16
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-10 5622次

• 頸椎痛怎么辦

  頸椎病是引起頸椎疼痛最常見的疾病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將頸椎病分為頸型、神經(jīng)根型、椎動脈型、交感型、脊髓型以及混合型。臨床上最常見的是混合型。早期主要是頸型頸椎病，是肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等軟組織勞損之后，所造成的退變。然后有誘發(fā)因素，如受涼、姿勢不良等，就會造成這種脖子疼。隨著病程的發(fā)展，保護(hù)頸椎的軟組織和骨骼失去平衡，導(dǎo)致頸椎間盤突出，椎間孔變窄壓迫神經(jīng)根，而產(chǎn)生根性癥狀。因此頸椎疼痛是要綜合病史、體格檢查、影像學(xué)檢查，綜合判斷引起疼痛的原因，針對病因針才能進(jìn)行有效的治療。

  

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  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 5139次

• 頸椎腰椎不好怎么辦
  如果出現(xiàn)了頸椎，腰椎這些部位的病變的話，可以按照如下的方式和步驟來處理。一，要針對這些疾病的誘發(fā)因素做一些預(yù)防性措施，比如不要長期坐立低頭，或者是玩手機(jī)，也不要進(jìn)行一些有損于頸椎，腰椎的一些運(yùn)動，比如賽車、格斗、體操這樣的運(yùn)動，另外要注意頸部、腰部這些部位的保暖。二，要做一些針對頸部，腰部肌肉的鍛煉，推薦有一些比較緩和的床上功能鍛煉，比如拱橋、燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐這樣的鍛煉，相關(guān)的動作要點(diǎn)都可以在網(wǎng)上找到一些教程或者是視頻，除此以外，瑜伽、八段錦、五禽戲還有游泳這樣的鍛煉，對于頸椎腰椎也是非常好的。三，如果這些病變比較嚴(yán)重的話，要及時(shí)去骨科或者脊柱外科就診，盡早的做全程規(guī)范的治療。
  語音時(shí)長 1:45”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-06 12299次

• 頸椎和腰椎不好怎么辦
  對病人出現(xiàn)了頸椎，腰椎不好的情況，多是由于日常工作生活中不良的生活姿勢所引起的。也就是在日常工作生活中經(jīng)常低頭彎腰活動，從而就會導(dǎo)致頸椎和腰椎部位的疾病出現(xiàn)。所以在出現(xiàn)這種情況以后，一是避免長時(shí)間的低頭彎腰活動，再就是多注意保暖，避免受涼，再就是可以加強(qiáng)頸部，腰椎部位的肌肉力量來減輕頸椎，腰椎部位的受力。對于頸椎，腰椎疾病的緩解有很好的幫助作用，并且可以應(yīng)用中醫(yī)的頸椎，腰椎的牽引，針灸的治療來緩解頸椎，腰椎部位癥狀。再就是也可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷口服的治療，促進(jìn)頸椎，腰椎部位的血液循環(huán)，對于癥狀的緩解也有很好的幫助。
  語音時(shí)長 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-31 2647次

• 頸椎腰椎不好怎么辦
  病情分析：需要少低頭，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，平時(shí)可以進(jìn)行小燕飛的動作，進(jìn)行游泳鍛煉，打羽毛球，來加強(qiáng)病人局部肌肉力量，從而更好的保護(hù)頸椎和腰椎。疼痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解病人局部的疼痛癥狀，常用布洛芬緩釋膠囊，并配合針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐等理療的方法。意見建議：平時(shí)需要戒煙，戒酒，禁忌油膩，辛辣，刺激性食物，多吃一些強(qiáng)筋壯骨的食物，比如動物筋類，懷山藥，黑木耳等。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-30 803次

• 頸椎和腰椎不好怎么辦
  頸椎和腰椎不好，大部分情況下還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所引起的。首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，使用的枕頭不能太高也不能太軟，要睡硬板床休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，避免長時(shí)間重復(fù)某一種動作。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 1801次

• 頸椎腰椎不好怎么辦
  頸椎腰椎不好可以通過藥物治療、物理療法、運(yùn)動康復(fù)、改善生活習(xí)慣以及合理飲食五個(gè)方面來改善。1、藥物治療針對頸椎腰椎疼痛，可采用藥物治療。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能有效緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如乙哌立松、氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 頸椎腰椎不好怎么辦
  如果出現(xiàn)了頸椎，腰椎這些部位的病變的話，可以按照如下的方式和步驟來處理。一，要針對這些疾病的誘發(fā)因素做一些預(yù)防性措施，比如不要長期坐立低頭，或者是玩手機(jī)，也不要進(jìn)行一些有損于頸椎，腰椎的一些運(yùn)動，比如賽車、格斗、體操這樣的運(yùn)動，另外要注意頸部、腰部這些部位的保暖。二，要做一些針對頸部，腰部肌肉的鍛煉
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 311次