問備孕要注意什么
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備孕要注意什么
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備孕期間要注意什么第一，準備懷孕的人，應該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調整到正常，比如說經常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應該做生活調整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當的運動讓自己的體重在正常的范圍之內。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經管畸形的發生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。
01:35
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-17 10571次
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男性備孕期間要注意什么男性備孕期間應注意，戒煙、戒酒、早睡早起，飲食上可以吃一些補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，同時要注意性生活的頻率，可以在女性排卵期，前后2天進行性生活，以1-2天為一次合適。精子的生長周期約為90天，建議男性提前3~6個月開始備孕，為孕育健康寶寶，最好去醫院做孕前檢查，對于身體虛弱的男性，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。
01:44
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 2404次
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備孕要注意什么備孕時一定要進行孕前的檢查，一定要了解是否有不良的暴露，包括酒精暴露，環境和職業暴露，細菌，病毒感染，電離輻射等。如果有職業和環境暴露中，甲基，汞，鉛和多氯聯苯等因素對生殖的毒性作用是明確的。還有更多的因素對于胎兒的作用并不明確，由于孕婦健康知識的增強，越來越多的人關注和擔憂孕期毒物暴露問題。所以對于備孕時，一定要遠離有害物質的接觸，電離輻射或者是微生物感染。語音時長 01:15”
董麗娟
主治醫師棗莊市立醫院
2020-04-17 1839次
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備孕的人需要注意什么備孕的人需要注意健康的飲食，選擇新鮮水果和蔬菜，遠離吃垃圾食物，注意管理體重和血壓，尤其是35歲以后的女性開始發胖，但是肥胖會降低你的生育能力，還會讓懷孕后并發癥比較多。所以要充分地控制體重和血壓，充分的休息和睡眠都有利于懷孕，遠離電子產品的輻射，戒煙戒酒。如果有養寵物的女性一定要遠離寵物避免病原菌感染，對妊娠早期造成影響，在孕前3個月開始口服葉酸預防胎兒神經管畸形的發生。語音時長 01:20”
董麗娟
主治醫師棗莊市立醫院
2020-04-24 1699次
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備孕體檢要注意什么病情分析：備孕時做體檢時要注意檢查前24小時，避免性生活，避免清洗陰道以及陰道上藥，以免影響白帶常規的化驗結果。其次要穿寬松的衣物，避免過緊。意見建議：因為需要做一些婦科檢查，過緊的衣物不容易脫穿。檢查前三天飲食最好以清淡為主，避免過于油膩，同時也要低糖飲食。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-04-07 1803次
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備孕飲食要注意什么女性在備孕期間一般建議要飲食健康，所以這時要注意不要吃垃圾食品，而且辛辣刺激的食物最好少吃，通常建議要多吃新鮮的蔬菜水果，而且高蛋白類的食物以蒸和燉最好，比如清蒸的鱸魚以及白灼蝦，或者是清炒的瘦肉或者牛肉。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-07 4101次
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備孕需要注意什么1、每天要保證很好的的睡眠：以免免疫系統受到影響，造成激素分泌的紊亂，這些都不利于懷孕。積極鍛煉并保持良好的心態。2、夫妻要注意戒煙戒酒這兩種物質都會損傷精子的質量。建議大家至少在受孕三個月之前就停止喝酒吸煙等行為。3、在準備懷孕幾個月前女生就要注意攝入足夠的適量的葉酸。避免因為缺乏葉酸而導致的胎兒
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-10-31 11717次
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科學備孕需要注意什么如果想科學備孕，一定要注意養成良好的生活習慣和飲食規律，適當活動，還要進行孕前檢查等。1、良好的生活習慣：在備孕期間，男女雙方一定要改善不良的生活習慣，避免過度熬夜，避免吸煙喝酒。避免長期接觸放射或化學物質。2、飲食規律：在飲食上盡量多增加一些富含鋅元素的食物，比如海產品以及肉類等，其次，還需要多吃
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2022-04-08 500次
