為你推薦

• 小腿骨折肌肉萎縮怎么辦

  小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導致患肢的肌肉，發生了廢用性的萎縮。這個是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因為這種萎縮是可以通過后期的鍛煉，來達到恢復的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負重的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負重的時候，要積極地進行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。

  

  01:13
  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-18 5339次

• 怎么鍛煉小腿肌肉

  鍛煉小腿肌肉可以練習提踵，就是用腳尖站著，利用本身的體重進行抗阻，可以鍛煉到小腿肌肉。如果要鍛煉小腿前面的肌肉，比如脛骨前肌，要練習踝關節的背伸。所以，練習小腿肌肉需要以提踵鍛煉為主，在平時的運動過程當中還可以選擇跳繩、跳高、跑步等，也可以起到鍛煉小腿肌肉的作用。但是要注意適當運動，避免造成肌肉拉傷，導致小腿疼痛。

  

  01:21
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 15173次

• 小腿肌肉斷裂癥狀
  對于病人出現了小腿部位肌肉斷裂的情況，會突然間的出現小腿部位明顯的疼痛，并且這種疼痛以撕裂樣疼痛為主，并且病人往往難以忍受疼痛，待疼痛出現以后緊接著會出現小腿部位有明顯的腫脹、瘀血的情況。小腿部位在按壓時，出現疼痛有明顯的加重，病人在小腿肌肉鍛煉以后，不敢行踝關節屈伸的活動，因為在踝關節屈伸活動時，會出現小腿部位疼痛明顯的加重。所以，在小腿肌肉斷裂以后，出現的癥狀，首先是有明顯的疼痛，緊接著會出現小腿部位有明顯的腫脹、瘀血的情況，在小腿部位按壓時，疼痛也會有明顯的加重。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-20 5953次

• 肌肉斷裂怎么辦
  對于病人出現了肌肉斷裂的情況，一是要限制肌肉損傷部位的活動，以免導致斷裂肌肉部位腫脹、瘀血、疼痛的加重。再就是出現肌肉斷裂以后一定要及時的就診，行磁共振的檢查，主要是看肌肉斷裂的程度。如果說程度相對比較輕，可以行石膏托或者是支具固定四周的治療，來給斷裂的肌肉恢復創造條件，因為肌肉部位血運豐富，一般輕微的斷裂是可以通過保守治療恢復的。而如果說病人肌肉斷裂的范圍比較大，這種情況后期就會導致肌肉無力，所以這種情況就需要行手術的治療。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-07-12 5100次

• 肌肉斷裂怎么辦
  病情分析：肌肉出現了斷裂，主要就是由于嚴重的外傷引起的。會引起局部的明顯的疼痛以及功能障礙，局部的腫脹也是非常明顯的。意見建議：肌肉斷裂之后需要積極的完善檢查，如果非常嚴重是需要積極的進行手術治療的，手術之后還要進行適當固定6周左右的時間。積極的使用一些消炎鎮痛，脫水消腫藥物進行治療，一定注意不能進行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-26 3003次

• 小腿肌肉斷裂怎么回事
  這種情況的出現，可能與你日常生活中運動過度所造成的肌肉拉傷有關。也可能是由于骨折的原因所導致的，建議你還是到當地的醫院做相關方面的檢查，明確疾病的原因，盡快接受相應的治療，日常生活中一定要避免身體過度的勞累。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-27 2803次

• 肌肉斷裂怎么辦
  對于病人出現了肌肉斷裂的情況，一是要限制肌肉損傷部位的活動，以免導致斷裂肌肉部位腫脹、瘀血、疼痛的加重。再就是出現肌肉斷裂以后一定要及時的就診，行磁共振的檢查，主要是看肌肉斷裂的程度。如果說程度相對比較輕，可以行石膏托或者是支具固定四周的治療，來給斷裂的肌肉恢復創造條件，因為肌肉部位血運豐富，一般輕
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 224次

• 小腿肌肉斷裂多久能恢復
  小腿肌肉斷裂多久能恢復一般需要根據小腿肌肉斷裂的程度決定，如果小腿肌肉斷裂只是部分損傷，通常在4周左右能恢復。如果小腿肌肉組織完全斷裂，則可能在術后6-7周才能恢復。1、4周左右：如果小腿肌肉組織只是部分損傷，出現疼痛腫脹的癥狀，且壓痛的癥狀比較明顯，但可以負重行走，且踝關節、膝關節活動正常，則經過
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-11 887次