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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ?，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導致肥胖。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 17769次

• 吃了花生米血壓會升高嗎

  吃了花生米血壓一般不會升高，因為花生米中主要是油脂成分比較高，如堅果類的食物，花生、瓜子等食物，適量吃一般沒有影響，但是食入過多會導致血脂的升高，如果長期過量的攝入花生米，會導致體重增加、肥胖，如果體重明顯增加，也會間接導致血壓的升高。所以長期吃了花生米不會直接導致血壓升高，會導致血脂的升高，但經常吃花生米，而且攝入比較多，可能會因為肥胖導致間接性血壓升高。所以平時要多注意，做到低鹽、低脂飲食，而且要多運動，吃花生、瓜子等零食要有限制，不能過多的食用，吃了以后也要做適度的活動或運動，使攝入的高脂東西代謝、消耗掉，不至于導致肥胖。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-15 12201次

• 花生米治腎炎
  花生米治腎炎肯定不靠譜，肯定是不可能有作用的。花生米屬于堅果，屬于植物的一種果實，含有大量的油脂和蛋白質，成分也是比較高的。對于腎炎患者來說，少吃、偶爾吃一些花生是問題不大的，是可以吃這種堅果類的食物的。因為花生米含有的油脂屬于非不飽和脂肪酸，以不飽和脂肪酸為主，對于軟化血管還是有一定的幫助的，會延緩血管的硬化的程度，而且含蛋白質雖然高，但是花生米我們不可能吃的非常多。所以，整體上來說，它雖然會攝入一些植物蛋白，但是一般不至于引起大的問題，花生米一天，吃10到20克是問題不大的。另外，對于有高尿酸血癥的患者來說，花生米含有比較多的嘌呤并不建議患者吃花生米。但是對治療來說話，花生米對于腎炎肯定是沒有治療價值，不可能緩腎小球類的這種非細菌性的炎癥。
  語音時長 1:37”
  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-09-07 6586次

• 減肥能吃花生米嗎
  減肥期間考慮是不能吃花生米的，花生米的熱量很高，100克花生中有574千焦的熱量，產能物質很多，每100克花生中的脂肪含量高達44克，蛋白質含量高達24.8克，還有16.2克的碳水化合物，含有很多的不飽和脂肪酸，可以促進脂肪的燃燒。但是花生的熱量實在太高，即使促進燃燒脂肪，也沒有減肥的作用，所以在減肥期間，盡量不要吃花生米。減肥期間要注意飲食，要吃一些低脂低鹽的食物，要注意一日三餐定時定量，免暴飲暴食，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，同時也要適當的鍛煉身體，平時注意多喝一些溫開水，要注意多休息，要保持心情舒暢。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 49027次

• 肝癌能吃花生米嗎
  病情分析：肝癌的患者可以適量吃花生米。但是不要進食過多，或者進食油炸花生米。因為花生的油脂含量比較高，進食過多后會造成肝臟的負擔，不利于肝癌患者的康復。意見建議：建議肝癌的患者飲食要清淡易消化，可以進行一些粥類、面條類等軟爛易消化的食物。要避免進食辛辣刺激的食物，也要避免進食一些過于油膩的食物，以免加重患者的臨床癥狀。也要忌煙忌酒。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-09-02 5202次

• 甲亢能吃花生米嗎
  病情分析：甲亢患者能吃花生米，花生不屬于高碘食物，并不會對甲亢病情產生不良的影響。此外，花生營養豐富，富含油脂、蛋白質等，對身體健康有利。意見建議：建議甲亢患者高度重視該疾病，盡早去正規醫院就診，配合臨床完善相關檢查，并盡早接受正規的治療。平時在飲食方面要注意低碘，增加優質蛋白質的攝入，減少辛辣、刺激性食物和煙、酒的刺激等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-06-14 1803次

• 花生米升血糖嗎
  花生米對血糖的影響并非一成不變，而是取決于食用量、食用方式以及個體的身體狀況。適量食用花生米通常不會導致血糖顯著升高。這是因為花生米雖然含有一定的碳水化合物，但其主要成分為脂肪和蛋白質，這些成分轉化為葡萄糖的速度相對較慢。然而，如果食用過量
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-05 0次

• 減肥能吃花生米嗎
  減肥一般能吃花生米，但是要注意不可以過量吃。花生米是一種比較常見的食物，而且具有比較高的營養價值，通常含有比較豐富的蛋白質，蛋白質是人體所需的重要營養元素，不僅能夠為身體提供能量，而且還能夠增強身體的免疫力，同時花生米中還含有多種維生素以及多種微量元素，這些營養元素對于維持機體的正常生理功能有著重要
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-16 0次