問膝關節(jié)的損傷平時怎么注意
病情描述：
膝關節(jié)的損傷平時怎么注意
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
膝關節(jié)損傷對于年輕人來講，常見的膝關節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節(jié)類的異常活動，那么使得關節(jié)類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現(xiàn)早期的關節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關節(jié)老化和關節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節(jié)的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。
02:03
楊昕
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-08-03 10519次
-
膝關節(jié)積液平時飲食要注意什么膝關節(jié)積液平時飲食，應該提倡清淡的飲食，食物應該節(jié)制，膳食要相對均衡，不吃容易致敏的食物，不吃關節(jié)液加重等這些食物，從而減少相對滑膜炎的發(fā)生頻率。第一，應該少吃奶類食品，像奶類食品、花生等這些物質，代謝過程能產生像色氨酸，分泌氨酸等這些物質，這些物質能夠產生前列腺素、白三烯等等，這些物質，一般能加重過敏反應。第二，少吃肥肉，含有脂肪這種肉類食品，這種食物，一般在代謝過程中，能容易產生叫酮體的食物，還能產生酸性食物，這些東西能加重關節(jié)炎性反應，讓滑膜炎能病情加重。第三，含糖比較高的食物，這些容易致敏，致敏以后關節(jié)腔里面，反應就比較重，它就容易引起整個的過敏反應加重，從而引起滑膜炎，或者關節(jié)炎的加重，這是整個它的飲食方面，注意的東西。
01:51
馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-10-15 26763次
-
膝關節(jié)的損傷平時怎么注意對于膝關節(jié)急性的損傷，大部分情況下是由于嚴重的高處墜落傷引起的，也有可能是嚴重的交通事故，這個時候在行走以及工作的時候，一定要嚴格遵循各種規(guī)則，這種情況下能夠有效的避免膝關節(jié)的急性損傷。對于膝關節(jié)的慢性損傷，大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作習慣引起的，尤其是長時間的站立行走，過度的勞累負重，長時間的劇烈的體育運動鍛煉都會引起膝關節(jié)的慢性損傷。在平時一定要注意加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免反復的站立行走，尤其要注意不能登高爬山。平時還要可以使用一些護膝進行固定，休息的時候拿下來，積極的進行關節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉，可以進行游泳。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-02 1525次
-
膝關節(jié)損傷注意什么膝關節(jié)損傷一定要積極的立即停止所進行的任何動作，如果條件允許的可以使用彈性塑料薄膜將損傷的部位包裹起來，這種情況下能夠有效的減少局部的出血，減輕損傷的程度。另外要到醫(yī)院去積極的完善檢查，包括膝關節(jié)的x線，ct，還有核磁共振檢查，明確膝關節(jié)損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，如果保守治療需要進行石膏固定三到四周的時間，避免推拿按摩，抬高患肢，避免過度下垂，也不能夠下床行走，同時還要適當?shù)倪M行股四頭肌，小腿的肌肉的康復功能鍛煉，減輕肌肉萎縮，防止血栓形成，這是非常重要的，當然還可以應用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，脫水消腫的藥物進行治療。語音時長 1:14”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-28 1745次
-
膝關節(jié)損傷注意什么膝關節(jié)損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。保守治療的話一定要注意休息，避免站立行走，也不能推拿按摩，可以在支具的固定下進行非負重的關節(jié)的屈伸功能鍛煉，循序漸進，避免過度。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-28 1503次
-
膝關節(jié)損傷需注意什么病情分析：引起膝關節(jié)損傷，一部分原因是膝關節(jié)的退行性病變引起的，但是大部分原因可能跟外傷有很大的關系，首先要減少外傷的因素。減少退變的一些因素，如局部注意保暖，不要受涼，平常運動量不要過大過猛。意見建議：膝關節(jié)損傷的患者早期癥狀輕微的是可以適當?shù)倪M行一些功能活動， 但是盡量注意，不要過度的抬高腿部，不要經常上下摩擦，不要爬樓梯或者爬坡。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-15 1003次
-
膝關節(jié)損傷日常注意膝關節(jié)損傷，需要注意膝關節(jié)的保護、防止神經傳導障礙、防止由于活動能力受限導致的肌肉萎縮等，所以需要進行功能性運動練習，盡快恢復膝關節(jié)的正常生理功能。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2019-06-19 1922次
-
膝關節(jié)損傷怎么評估膝關節(jié)損傷一般需要通過查體、輔助檢查等方式進行評估。1、查體：查體通常是指全方位的檢查，可以檢查出患者體內的哪些組織受到了損傷，對日后的治療有很大的幫助，并且查體也可以檢查出患者體內是否患有器質性疾病，排除一些意外。2、輔助檢查：輔助檢查主要就是根據(jù)查體的結果進行針對性的檢查，比如如果患者只是單純的
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-18 1202次
