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孕婦可以吃脆骨嗎

女, 29歲

2020-06-29 1930次

病情描述:

孕婦可以吃脆骨嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以適量吃脆骨,不會影響胎兒發育。脆骨里邊含鈣、蛋白質、維生素,孕婦適量食用后,可以補充身體所需要的營養,有利于胎兒的生長發育。但是孕婦要一定注意不要食用太多,否則會引起消化不良。

意見建議:

建議孕婦平時多吃一些蔬菜水果,多吃一些蛋白質含量高的食物,例如瘦肉、魚、牛奶,有利于補充身體所需要的營養。避免食用一些生冷辛辣的食物,同時加強鍛煉,可以促進身體的新陳代謝。

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