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• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 28017次

• 心臟不好怎么調理

  心臟不好的人，應?？诜幬镎{理，調整血脂的藥物有：他汀類、貝特類、煙酸類；采用抗血小板聚集，防止血栓的形成的藥物，常用阿司匹林等；若有心絞痛癥狀時應用血管擴張劑及β受體拮抗劑。心臟病的治療，應治養結合，養心護心，可配合中成藥益安寧丸來聯合治療，對預防心梗和心衰的發生，改善心臟功能都有一定效果，益安寧丸可調養五臟，提高免疫力，調理身體機能，起到活心血、補心氣、養心力的作用。在服藥的同時，注意飲食應該低鹽、低脂、清淡、減輕心臟的負擔；戒煙限酒，作息規律，避免勞累及熬夜，有一個健康的生活習慣；平時嚴格控制血脂、血壓、血糖的水平。心臟病的患者，還要定期復診，每年體檢，并遵醫囑堅持服用藥物，預防疾病的發生或病情加重。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或者藥師。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-06-10 28650次

• 休息不好耳鳴怎么調理
  患者如果因為休息不好出現耳鳴的情況，首先患者一定要調理自己的睡眠，合理的作息患者可以口服百樂眠膠囊，或者是甜夢口服液來治療，減輕耳鳴，同時可以應用一些改善循環，營養神經的藥物，比如說銀杏葉提取物片或者是銀杏葉軟膠囊，胞磷膽堿鈉膠囊或者是甲鈷胺分散片，以上這些藥物能夠有效的改善患者耳鳴的情況。同時，患者可以自己試著揉搓耳廓周圍，促進耳部周圍的血液循環，對于患者耳鳴也有很好的幫助作用，積極調理自己的生活，作息之后再輔助用藥，患者耳鳴的情況就會有明顯的好轉。在生活當中，患者應該注意保護好耳朵，平時避免去噪聲特別強的地方，避免誘發患者出現耳鳴的情況，如果依然不見好轉，建議患者到醫院就診。
  語音時長 01:12”
  劉瀅 主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院

  2019-09-21 4465次

• 腸不好怎么調理
  腸不好要多吃一些蔬菜水果，另外因為蔬菜都是加熱后食用，所以里面的營養成分即使破壞比較嚴重，所以建議另外可以喝一些鮮榨的新鮮果蔬汁，這樣可以保留食物原本的一些微量元素和酵素等等。這些東西主要是幫助人體進行正常的代謝，代謝正常了身體運轉就會慢慢正常。平時也可以服用一些益生元，現在很多地方都有賣，對于調節腸道菌群很有幫助，也比直接服用益生菌的效果好。要保持心情愉悅，多出去活動活動，多看一下陽光，心情會影響腸道的微生態平衡。平時要多注意休息，每天要養成良好的睡眠習慣，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜、避免過度勞累、要多喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-30 5314次

• 休息不好心慌怎么調理
  病情分析：休息不好，心慌調理上主要以改善生活習慣為主，查明休息不好的原因，如情緒焦慮，緊張等等，可以使用一些改善焦慮，鎮靜助眠的藥物，如黛力新，安定，艾司唑侖等等。若休息好了以后還出現心慌，應到醫院就診，做心電圖檢查明確原因。意見建議：建議出現心慌的患者，平常生活中一定要避免勞累，熬夜，保持情緒平穩，必要時使用一些改善情緒的藥物，多吃蔬菜水果，適當鍛煉身體。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2021-11-21 1401次

• 耳鳴怎么調理
  耳鳴通常是由于腎精虧損，氣血虧虛或者肝火過旺所導致對于腎精虧損患者，平時要注意加強體質，溫腎固本可以服用耳聾左慈丸，氣血虧虛患者可以服用歸脾丸起到養心補血的作用，對于肝火過旺患者，平時要注意清淡飲食，避免大量吸煙飲酒，注意調暢情志，避免生氣，可以服用龍膽瀉肝丸。
  張磊 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-28 2303次

• 休息不好耳鳴怎么調理
  患者如果因為休息不好出現耳鳴的情況，首先患者一定要調理自己的睡眠，合理的作息患者可以口服百樂眠膠囊，或者是甜夢口服液來治療，減輕耳鳴，同時可以應用一些改善循環，營養神經的藥物，比如說銀杏葉提取物片或者是銀杏葉軟膠囊，胞磷膽堿鈉膠囊或者是甲鈷胺分散片，以上這些藥物能夠有效的改善患者耳鳴的情況。同時，患
  王利一 主任醫師北京醫院

  2021-12-17 368次

• 休息不好耳鳴怎么調理
  休息不佳引起的耳鳴，通常是由于身體疲勞、精神緊張導致的聽覺系統紊亂。針對這一問題，患者可以從調整作息、放松心情、合理飲食、適當運動以及必要時采取藥物治療等多方面進行綜合調理。1、調整作息：保持規律的睡眠習慣是緩解耳鳴的關鍵?；颊邞_保每晚獲
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2025-02-25 0次