問怎樣加快腸胃蠕動排便
病情描述：
怎樣加快腸胃蠕動排便
答醫(yī)生回答
病情分析：
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促進腸道蠕動加速排便的方法促進腸道蠕動加速排便的方法通常有應用藥物、腹部按摩等，同時還要根據自身的情況，及時糾正不良的生活習慣，也不可以自己盲目用藥。如果腸道蠕動速度減慢，會導致大便無法排出，甚至會出現便秘。此時可以遵醫(yī)囑服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療，該藥物對虛性便秘和實性便秘都有改善作用，其中含有的火麻仁能夠潤腸去燥，郁李仁善導大腸燥結，所含有的桑椹也能夠調理腸道環(huán)境，而蜂蜜具有補中潤燥的作用，諸藥合用能夠潤腸通便，促進大便排出。如果出現了腸道菌群紊亂，也會使腸道蠕動速度減慢，可以在醫(yī)生的指導下服用思連康雙歧桿菌四聯活菌片、常樂康酪酸梭菌二聯活菌散等益生菌藥物治療。平時患者可以用手順時針對腹部按摩，也能夠促進腸道蠕動，還可以預防便秘，但是在按摩時要注意力度，以免用力過大而引發(fā)疼痛。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:46
劉正新
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-01-11 5686次
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腸胃不好便秘怎樣調理便秘這件事，幾乎人人都經歷過。而且只要經歷過，就會很難忘！如果正在遭受便秘的困擾，看這期視頻就對了，3招幫你打敗便秘這個“磨人精”第一，大量吃蔬菜短時間大量吃富含膳食纖維的蔬菜，可以在醫(yī)生指導下生吃某些蔬菜，或者喝某種蔬菜汁。第二，多吃健脾的粗糧多吃一點有健脾功效的食物，比如粳米、山藥、白扁豆、紅薯、糯米、牛肉、小黃魚等。可以用這些健脾胃的食物煲湯或者煮粥，補充營養(yǎng)同時又能緩解便秘。第三，藥物調理脾胃，可以在醫(yī)生的指導下使用具有順氣降逆、消積止痛作用的四磨湯口服液，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力類中成藥，能雙向調節(jié)腸胃功能。可以緩解腸胃功能紊亂的情況，改善腹瀉、腹痛等癥狀。第四，運動加飲水，大量飲水，不要喝濃茶和碳酸飲料，分成好幾次喝，同時，進行適度的運動，比如快跑、慢跑等，促進腸胃蠕動。便秘了不要怕，用對方法是關鍵。如需用藥或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:39
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-07-19 20221次
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怎樣加快腸胃蠕動排便想要加快腸胃蠕動排便，必須在飲食和生活方面進行調養(yǎng)，每天要堅持適度的運動鍛煉，選擇喜愛的運動項目，并持之以恒地參加鍛煉，可以經常做俯臥撐，揉腹等有利于增強腹肌，加快腸道蠕動，加速排出糞便，使腸道內菌群保持平衡，防止腸道老化。早上起床后可以喝一大杯鹽水，有助于刺激結腸運動加速排便，因為有一定的濃度，腸道會當作血在流動，不會吸收喝下去的水。所以鹽水才有足夠的分量沖洗腸道，最后由大腸排出。平時要保持良好的情緒，更有助于維持腸胃功能的健康加速排便，要保持心情舒暢，要注意多休息可以多喝一些溫開水，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。語音時長 01:37”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-14 36600次
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怎樣加快腸胃蠕動想要加快腸胃蠕動，可以有以下的解決方法。一：早上空腹飲水，要每天最少飲一千毫升。二：飲食上注意補充一些芹菜、橙子、全麥食品的含粗纖維量高的食物。三：晚上空腹然后做仰臥起坐一到兩分鐘，或沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道，促進腸蠕動；平時工作和生活，每隔1~2小時站起來活動一下身體；四：除了養(yǎng)成良好的排便習慣。更建議吃一些潤滑腸道的食物幫助排便，如香蕉，香蕉雖然能潤滑腸道，但不能進食過量，一日一到三根即可，否則反而引起或加重便秘；胡蘿卜中含有豐富的b族維生素，食用后能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動，平時要注意飲食清淡一些，要保持心情舒暢。語音時長 1:30”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-23 59110次
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怎樣加快腸胃蠕動病情分析：加快胃腸蠕動的方法有：第一，適當運動。第二，吃粗纖維含量多的食物，如韭菜，芹菜，香蕉，白薯也可以增加胃腸蠕動。另外，適當多飲水，喝些蜂蜜水等都可以增加胃腸蠕動。第三，口服胃腸道動力藥，如西沙必利，莫沙必利等等。意見建議：腸胃蠕動有一定的節(jié)律性，腸蠕動加快或減慢都可能有腹部疾病。腸蠕動慢的人應該避免油炸，熏烤等不易消化的食品。
鄒嵩
副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院
2020-08-15 1702次
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如何加快腸道蠕動病情分析：加快胃腸道蠕動可以口服胃腸道動力藥，如多潘立酮，西沙必利，莫沙必利等等。也可以吃含粗纖維多的食物，例如韭菜，芹菜等等。還有就是適當增加運動量，多站立行走。意見建議：胃腸道蠕動過慢是造成便秘的一個主要原因，飲食中應該適當增加纖維素，少吃油膩油炸食品，少吃含脂肪量多的食品。多吃新鮮的蔬菜水果，香蕉，蘋果，菠蘿等等。
鄒嵩
副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院
2020-08-14 1601次
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怎樣加快腸胃蠕動想要加快腸胃蠕動，可以有以下的解決方法。一：早上空腹飲水，要每天最少飲一千毫升。二：飲食上注意補充一些芹菜、橙子、全麥食品的含粗纖維量高的食物。三：晚上空腹然后做仰臥起坐一到兩分鐘，或沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道，促進腸蠕動；平時工作和生活，每隔1~2小時站起來活動一下身體；四：除了養(yǎng)成良好
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-06-22 269次
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怎樣加快腸胃蠕動想要加快腸胃蠕動，可以有以下的解決方法。一：早上空腹飲水，要每天最少飲一千毫升。二：飲食上注意補充一些芹菜、橙子、全麥食品的含粗纖維量高的食物。三：晚上空腹然后做仰臥起坐一到兩分鐘，或沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道，促進腸蠕動；平時工作和生活，每隔1~2小時站起來活動一下身體；四：除了養(yǎng)成良好
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2021-12-02 3543次
