問一覺起來腳踝疼怎么辦
病情描述：
一覺起來腳踝疼怎么辦
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睡一覺起來腰疼怎么回事睡一覺起來腰疼主要原因如下：第一，腰肌勞損為常見的原因。患者進入深度睡眠時腰背部肌肉由于某個姿勢一直處于緊張狀態，所以會造成睡一覺起來腰疼，但下床活動會得到明顯的緩解。第二，腰椎間盤突出會引起腰肌勞損、腰疼，此時在深睡眠狀態下由于某個姿勢不當，也會造成睡一覺起來腰疼。其他腰部異常還可能是腰椎的不穩、滑脫以及腰椎椎管的狹窄等，還有腰背部的軟組織或骨性疾病都會造成睡一覺起來腰疼。如果只是偶爾出現腰背部疼痛、不適，一般不需要特殊處理，睡眠時注意調整姿勢即可。如果是頻繁反復出現，并且逐漸加重，則需要及時到正規醫院進行就診，明確具體病因后，進行相關的檢查和治療。
01:36
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-06 2611次
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睡一覺起來臉歪了怎么回事睡一覺起來臉歪了一般診斷為面神經麻痹，面神經麻痹又分為中樞性面癱和周圍性面癱。周圍性面癱是由于面神經受風寒或血管痙攣后引起神經損傷，出現口角歪斜、口角流涎、眼瞼閉合困難、額紋變淺等癥狀，稱為周圍性面神經麻痹。中樞性面神經麻痹主要是由于腦血管疾病，如腦梗死或腦出血引起的腦神經損害，出現口角歪斜，往往伴有言語不利、肢體麻木無力等癥狀，需要到醫院進行檢查，進一步確診，給予相應治療。
01:49
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-20 2274次
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睡了一覺起來全身疼怎么辦第一，有些患者對床品不適應，會出現睡了一覺起來全身疼，比如床墊過硬過軟，枕頭過硬過軟，過高過矮，患者不適應，不習慣，也會出現睡一覺起來全身疼。這時建議患者更換不適應的床品，換成自己平時習慣的床品可以緩解。第二，患者受涼感冒可以出現睡了一覺起來全身疼。這時建議患者服用感冒藥，比如西藥泰諾、白加黑等，也可服用中藥，三九感冒靈沖劑，連花清瘟顆粒以及板藍根顆粒抗感冒，可以治療睡覺起來全身疼。第三，如果患者由于白天劇烈活動、劇烈運動，可以出現晚上睡覺，第二天白天起來出現全身疼的情況，是因為乳酸堆積過多造成。這時建議患者適當進行有氧運動，加速乳酸排泄，還可以給予局部按摩、熱敷、理療來緩解睡覺起來全身疼。語音時長 01:55”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-03-12 10341次
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睡一覺起來脖子疼怎么回事對于病人出現睡一覺起來以后脖子疼痛的情況，這種情況多是由于落枕導致的，特別是在睡覺時不注意睡姿以及睡枕過高或者是受涼，很容易導致頸部的肌肉、筋膜出現有痙攣、水腫的情況，就會導致睡覺起來以后出現脖子落枕、疼痛的癥狀。所以在出現這種情況以后，首先要限制頸部過度的活動，再就是可以行頸部的熱敷以及行頸部的針灸、理療、按摩的治療，從而緩解脖子的疼痛，必要時可以口服非甾體類抗炎藥來緩解頸部的疼痛，以提高病人頸部的活動。語音時長 01:10”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-26 14178次
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睡一覺起來后背中間疼怎么辦睡一覺起來之后引起了后背的中間的疼痛，應該考慮是局部的無菌性的炎癥。首先要睡硬板床休息，不能睡軟床，不要躺在沙發上面，夜間避免過度的使用空調風扇，加強保暖，避免受涼。口服消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。在白天的時候要注意休息，避免長時間的低頭彎腰。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-02-10 4204次
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睡一覺起來頭疼怎么辦一、般睡覺也是有很多講究的，只要合理的方法才能達到最好的效果。 一、吃飯后不要急著睡，很多人習慣飯后就睡，這時反而胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯下降，馬上入睡會引起大腦供血的不足，所以在睡前最后活動十分鐘，以便食物的消化。 三、是講究入睡的時間，一般人都認為只要睡了就能達到效果，然而專家分析人們最容易睡覺的時間是在早上起床后8小時，或者是晚上睡覺前的8小時，大約是在中午一點左右。因為這個時間人的警覺處于自然的下降期，此時睡覺會得到很好的休息。
朱錦莉
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 2802次
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睡了一覺起來全身疼怎么辦第一，有些患者對床品不適應，會出現睡了一覺起來全身疼，比如床墊過硬過軟，枕頭過硬過軟，過高過矮，患者不適應，不習慣，也會出現睡一覺起來全身疼。這時建議患者更換不適應的床品，換成自己平時習慣的床品可以緩解。第二，患者受涼感冒可以出現睡了一覺起來全身疼。這時建議患者服用感冒藥，比如西藥泰諾、白加黑等，也
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-18 530次
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睡一覺起來后脖頸疼一覺醒來，發現后脖頸疼痛不已，這種情況并不罕見。究其原因，主要有肌肉緊張、頸椎問題及神經受壓等幾種可能性。首先是肌肉緊張。若睡前頸部姿勢不佳，或枕頭高低不合適，經過一夜的靜止，頸部肌肉可能因長時間過度拉伸或收縮而導致緊張性疼痛。此時，適當的
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-12-06 0次
