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問(wèn)喝牛奶會(huì)胖嗎

男, 44歲

2018-11-25 3261次

病情描述:

喝牛奶會(huì)胖嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

喝純牛奶是不會(huì)發(fā)胖的,也不會(huì)影響減肥,因?yàn)檫m量的喝牛奶是人體所需要的,不會(huì)給身體帶來(lái)多余的熱量負(fù)擔(dān),因此不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,喝牛奶可以促進(jìn)吸收,夜間是該消化吸收的最好時(shí)機(jī),建議下午喝牛奶促進(jìn)睡眠,更有安定情緒的作用。

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