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• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因?yàn)檠帑溒菬崃勘容^低的食物，同時(shí)服用之后還會(huì)增加飽腹感，在胃內(nèi)的飽腹感是比較強(qiáng)的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會(huì)減少。同時(shí)還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動(dòng)，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經(jīng)過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因?yàn)橐恍┹o料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

  01:10
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 8300次

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過量食用還是會(huì)影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3333次

• 心衰糖尿病人能吃燕麥片嗎
  心衰，糖尿病患者平常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溒模裉悄虿』颊咴陲嬍成献⒁獗M量還是少吃甜的食物，可以多吃些粗糧，而且要少喝湯。像麥片屬于是含纖維比較多的粗糧雜糧，比較適合糖尿病患者食用。心衰患者更是沒有什么問題，平常可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┭帑溒瑢?duì)身體沒有什么影響。像心衰合并糖尿病的患者在平常除了飲食上注意外，一定要定期的進(jìn)行了檢查，防止病情的發(fā)展。再一個(gè)就是要避免精神緊張，勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意作息規(guī)律，不要熬夜，慢慢的調(diào)理，應(yīng)該對(duì)于身體能夠起到很大的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-24 2027次

• 糖尿病人能吃燕麥片么
  糖尿病的病人可以吃燕麥片，也是要注意控制好量，燕麥其實(shí)也是主食的一種，我們可以在選擇燕麥?zhǔn)秤玫臅r(shí)候，將它和平常經(jīng)常食用主食的量進(jìn)行換算。一開始我們?cè)谠\斷糖尿病之后會(huì)根據(jù)患者個(gè)人的情況，比如他的年齡，病情的輕重以及他的理想體重，身高等等，計(jì)算一個(gè)大體每天熱量的攝入的一個(gè)規(guī)定。其中也包括了每一餐飯熱量的攝入范圍，主要我們不管是選擇哪一種主食形式的時(shí)候，不超過這個(gè)熱量規(guī)定就可以了。我們可以將燕麥當(dāng)作主食，但是說不推薦食用燕麥粥，燕麥粥對(duì)血糖影響比較明顯，因?yàn)樗诎局七^程當(dāng)中會(huì)將燕麥里面的多糖轉(zhuǎn)化為單糖或者是雙糖，比較容易吸收所以在食用燕麥粥之后血糖可能會(huì)造成非常明顯的升高。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-20 20359次

• 燕麥片糖尿病能吃嗎
  病情分析：糖尿病患者可以吃燕麥片。燕麥片中含有豐富的膳食纖維和人體所需的微量元素，患有糖尿病的人群是可以經(jīng)常食用的。燕麥片中的纖維素也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。意見建議：燕麥片作為粗糧，越來越受廣大糖尿病患者和減肥人群的熱愛。燕麥片中脂肪含量低，可以增強(qiáng)人的飽腹感，控制糖尿病患者食物的攝入量。日常生活中可以做成饅頭食用。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-17 2002次

• 糖尿病可以燕麥片嗎
  病情分析：糖尿病的患者可以吃燕麥片，可以在早餐的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溒瑏泶嬷魇常遣荒艹缘奶啵m當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溒梢越档腿梭w中的膽固醇，對(duì)于身體健康是有一定好處的，而且糖尿病患者適當(dāng)?shù)某匝帑溒軌驇椭颊呓堤恰Ｒ庖娊ㄗh：糖尿病的患者一定要根據(jù)自身的血糖情況積極的進(jìn)行調(diào)理，將血糖控制在理想范圍之內(nèi)，因?yàn)樘悄虿〔l(fā)癥比較多，血糖控制不好就容易引起并發(fā)癥，可以通過口服降糖藥或胰島素進(jìn)行治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-08-01 1501次

• 糖尿病人能吃燕麥片嗎
  糖尿病人一般能吃燕麥片。燕麥片對(duì)于糖尿病人來說是一個(gè)健康且營(yíng)養(yǎng)的選擇。燕麥中的β-葡聚糖有助于控制血糖，同時(shí)其高纖維含量能改善消化系統(tǒng)健康。燕麥中的β-葡聚糖，一種可溶性纖維，能減緩葡萄糖的吸收速度，有助于穩(wěn)定血糖水平。對(duì)于糖尿病人來說，這
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 糖尿病人能吃燕麥片么
  糖尿病的病人可以吃燕麥片，也是要注意控制好量，燕麥其實(shí)也是主食的一種，我們可以在選擇燕麥?zhǔn)秤玫臅r(shí)候，將它和平常經(jīng)常食用主食的量進(jìn)行換算。一開始我們?cè)谠\斷糖尿病之后會(huì)根據(jù)患者個(gè)人的情況，比如他的年齡，病情的輕重以及他的理想體重，身高等等，計(jì)算一個(gè)大體每天熱量的攝入的一個(gè)規(guī)定。其中也包括了每一餐飯熱量的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 115次