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• 怎么緩解痛經

  怎么緩解痛經，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫生的指導下，合理使用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 48026次

• 緩解痛經的方法

  緩解痛經的方法，我們一般來說，對于小女生，她是婚育前的痛經，就是原發性的痛經，對于原發性的痛經，我們主要是有四步小妙招：第一個，就是靜臥休息，在休息的狀態下，我們的炎癥吸收會增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進血液循環，使得經血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會減少。第三步，就是轉移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當然要合理用藥，可以用一些芬必得和復方止痛藥，來起到止痛的作用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 37643次

• 抽煙能緩解痛經嗎
  抽煙不能緩解痛經，有些患者通過抽煙感覺痛經癥狀減輕，那是因為煙草中所含有的尼古丁成分有麻痹神經的作用，但是對痛經是沒有任何好處的。經期可以熱飲、熱敷，起到舒張血管的作用，緩解疼痛。注意休息，加強營養，注意保暖，避免劇烈的運動，低脂的素食和魚油，對緩解疼痛都有一定的幫助。經期禁食生冷、辛辣刺激的食物，比如冰棒、冰激凌、燒烤、辣椒等；禁食含咖啡因的食物，比如咖啡、咖啡豆、巧克力等。充足的睡眠和休息，規律而適度的鍛煉，對緩解疼痛都有幫助，經期戒煙、戒酒。
  語音時長 01:20”
  袁媛 主治醫師江西省婦幼保健院

  2019-10-29 6568次

• 怎樣能緩解痛經
  緩解痛經的方法有以下兩點：第一點，一般的治療，來月經時輕度的不適是一種生理的反應，所以能要消除緊張和顧慮可以緩解疼痛，要保持足夠的睡眠和休息，規律而適度的鍛煉，同時戒煙對緩解痛經也有一定的幫助。第二點，藥物治療，疼痛不能忍受的時候可以輔助的藥物治療。第一種藥物就是前列腺素合成酶抑制劑，可以通過抑制前列腺素合成酶的活性減少前列腺素產生，防止過強的子宮收縮和排卵，從而減輕或者消除痛經，這類藥物的有效率可以達到80%。月經來潮時就可以服用，連服兩到三天，常用的藥有布洛芬，酮洛芬等等。第二種藥物是口服避孕藥，通過抑制排卵減少月經血中的前列腺素的含量，適用于要求避孕的痛經婦女，有效率達到90%以上。
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  居寶芹 主任醫師淮北礦工總醫院

  2018-10-19 7016次

• 怎樣能緩解痛經
  病情分析：患者在月經期間一定要注意保溫，一定要多穿衣服，不要著冷受涼，不要吃過冷過涼的食物。適當的聽聽音樂，轉移注意力。可以口服中藥性質的止疼藥物治療，比如元胡止疼片，也可以口服前列腺素合成酶抑制劑，比如塞來昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。意見建議：平時生活中需要注意改正不良的生活習慣，保持規律的睡眠、運動，同時需要注意飲食清淡，營養均衡，可以吃一些富含維生素的食物，避免進食辛辣刺激的食物，同時需要遵醫囑定期復診，有不適癥狀，及時就診。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2018-12-27 2201次

• 姜湯能緩解痛經嗎
  病情分析：經期是女性的一個生理周期，很多女性在經期或者是經期的前后身體有不舒服的感覺。意見建議：經期腹痛是女性最常見的癥狀，經期腹痛跟宮寒有關系，宮寒患者喝姜湯有一定的緩解作用。患者平時要養成良好的生活習慣，不吸煙，不喝酒，不吃生冷刺激性食物，在醫生的指導下選擇合理的治療方法。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-14 1102次

• 抽煙能緩解痛經嗎
  抽煙不能緩解痛經。一、抽煙與痛經的關系抽煙并不具備直接緩解痛經的生理機制。相反，長期吸煙可能導致內分泌紊亂，加重月經不規律和痛經癥狀。尼古丁等有害物質會干擾女性的生殖系統，增加月經不適的可能性。二、有效的痛經緩解方法1、熱敷：使用熱水袋或暖
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-15 0次

• 抽煙能緩解痛經嗎
  抽煙不能緩解痛經，有些患者通過抽煙感覺痛經癥狀減輕，那是因為煙草中所含有的尼古丁成分有麻痹神經的作用，但是對痛經是沒有任何好處的。經期可以熱飲、熱敷，起到舒張血管的作用，緩解疼痛。注意休息，加強營養，注意保暖，避免劇烈的運動，低脂的素食和魚油，對緩解疼痛都有一定的幫助。經期禁食生冷、辛辣刺激的食物，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 426次