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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10918次

• 腳崴了不腫但走路就疼是怎么回事

  腳崴了不腫但走路就疼，說明是存在韌帶的扭傷或者是關節軟骨的損傷，腳崴了之后根據損傷的嚴重程度分為韌帶損傷、部分斷裂、完全斷裂。韌帶扭傷是最輕微的韌帶損傷，一般不會出現明顯的腫脹，這種損傷在走路的時候會出現走路的疼痛，跑步的時候會導致疼痛加重，一般經過三周左右就可以愈合，疼痛消失。另一種情況是關節軟骨的損傷，關節軟骨的輕微損傷，一般不會出現關節的腫脹，由于軟骨損傷后，在負重狀態下整個關節面的應力發生改變，因此會出現走路疼痛。早期可以做局部的冷敷，限制踝關節的活動，48小時以后可以做熱敷，做局部的理療、烤電、中藥熏蒸，局部可以外擦消腫止痛的藥膏。如果仍然不能夠緩解，需要到醫院去檢查一下，看看有沒有關節半脫位的情況。

  

  01:35
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 19209次

• 崴了腳怎么辦
  如果病人出現了足部扭傷的情況，主要看疼痛和腫脹的程度，如果腳扭傷以后沒有出現明顯的腫脹疼痛情況，說明有足部的韌帶關節囊或者是肌腱的牽拉損傷，這種情況就要行適當的足部制動，并且損傷24小時以內行冷敷的處理，24小時以后配合熱敷和活血化瘀藥物治療。一般通過保暖休息以及冷敷熱敷藥物的治療，十天左右癥狀就會逐漸的減輕甚至恢復，如果足部扭傷以后出現了明顯的腫脹疼痛和皮下瘀血的情況，這種情況說明損傷比較重，不能夠排除有骨質的損傷，所以就要到當地醫院骨科就診拍片的檢查，看有沒有骨折的情況。如果沒有骨折，說明韌帶關節囊或者肌腱的損傷也比較重，就要適當的制動三到四周，如果有骨質的損傷也要根據骨折移位的程度來選擇保守還是手術治療。
  語音時長 1:45”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-16 16027次

• 崴了腳怎么辦
  如果病人出現了崴腳的情況：一是要行足部制動休息抬高，并及時地行冷敷治療，可以應用冰塊，或者是涼毛巾冷敷，來減輕疼痛和避免足部腫脹情況加重，疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物來減輕疼痛。二是在崴腳以后一定要行足部制動2-3周的時間，以給損傷的組織修復創造條件。三是在崴腳24小時以后，可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進足部的血液循環，促進足部淤血腫脹的吸收消退，以促進扭傷組織的修復，恢復后期足部正常的屈伸和受力活動。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-15 2229次

• 腳崴了走路很疼怎么辦
  如果病人出現了足部扭傷的情況，負重活動時如果疼痛明顯，說明損傷的組織還沒有完全的恢復，所以說這種情況就不建議再繼續的走路，很容易導致損傷的組織出現受力牽拉以后，引起疼痛腫脹的加重，并且影響組織的恢復。有的病人如果不注意還繼續的負重活動，很容易遺留足部的疼痛后遺癥，并且還容易導致足部骨質的蛻變，從而引起骨性關節炎的發生，所以說如果病人崴腳以后走路疼痛，平時一定要多注意保暖避免受涼，避免下地負重活動，并且行足部的熱敷燙洗治療，同時應用活血化瘀藥物來促進組織的恢復，必要時可以到當地醫院骨科就診拍片的檢查排除骨折。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 3102次

• 腳崴了腳背疼怎么辦
  病情分析：如果出現腳崴了腳背的疼痛是比較正常的，這是由于腳部的骨折受到了創傷所形成的，所以在這段期間要注意休息，也可以用熱毛巾來進行熱敷。意見建議：若出現疼痛，那么就建議在這段期間一定要多注意休息，不能經常走路，這樣對腳部的傷害是非常大的，平時要補充維生素以及各種瓜果類的食物。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-05-02 5304次

• 腳崴了走路不疼勾腳疼怎么回事怎么辦
  腳崴了走路不疼勾腳疼可能是病情不是特別嚴重、恢復時間較短、過早下地等原因引起的。1、病情不是特別嚴重：如果患腳崴傷的并不是特別嚴重，只是局部軟組織輕微的受到了損傷，一般在走路時可能不會有特別嚴重的感覺，但是在勾腳時動作幅度過大，可能會引起疼痛，可以在48小時之后適當的熱敷患處，緩解癥狀。2、恢復時間
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-30 0次

• 腳崴了側面腳筋疼怎么辦
  如果病人出現了足部的扭傷，出現足部側面的筋疼情況，說明有足部的韌帶或者是肌腱的牽拉損傷，從而引起了側面的筋疼。出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖避免受涼，并且一周內一定要避免足部的負重活動，以給損傷的組織創造修復的條件，再就是損傷24小時以內可以用涼水泡腳，一是可以緩解疼痛，二可以減輕扭傷以后的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 406次