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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 48229次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對于很多女性來說，痛經(jīng)是每個(gè)月不得不面對的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應(yīng)該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當(dāng)歸，有助于補(bǔ)血活血和調(diào)經(jīng)止痛。同時(shí)，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風(fēng)除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細(xì)辛等成分則可散寒止痛。通過這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過改善生活調(diào)理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用熱水袋等熱敷腹部，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當(dāng)喝溫?zé)岬募t糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，改善疲勞，并能補(bǔ)血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 1804次

• 怎樣能緩解痛經(jīng)
  緩解痛經(jīng)的方法有以下兩點(diǎn)：第一點(diǎn)，一般的治療，來月經(jīng)時(shí)輕度的不適是一種生理的反應(yīng)，所以能要消除緊張和顧慮可以緩解疼痛，要保持足夠的睡眠和休息，規(guī)律而適度的鍛煉，同時(shí)戒煙對緩解痛經(jīng)也有一定的幫助。第二點(diǎn)，藥物治療，疼痛不能忍受的時(shí)候可以輔助的藥物治療。第一種藥物就是前列腺素合成酶抑制劑，可以通過抑制前列腺素合成酶的活性減少前列腺素產(chǎn)生，防止過強(qiáng)的子宮收縮和排卵，從而減輕或者消除痛經(jīng)，這類藥物的有效率可以達(dá)到80%。月經(jīng)來潮時(shí)就可以服用，連服兩到三天，常用的藥有布洛芬，酮洛芬等等。第二種藥物是口服避孕藥，通過抑制排卵減少月經(jīng)血中的前列腺素的含量，適用于要求避孕的痛經(jīng)婦女，有效率達(dá)到90%以上。
  語音時(shí)長 1:22”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-10-19 7024次

• 酸奶能緩解痛經(jīng)嗎
  酸奶能緩解痛經(jīng)，因?yàn)樗崮毯写罅康拟}，具有平穩(wěn)神經(jīng)，促進(jìn)體內(nèi)電離子平衡的作用。女性在生理期的時(shí)候，子宮肌肉處于過度收縮會(huì)引發(fā)痛經(jīng)，喝酸奶能夠平穩(wěn)神經(jīng)，減緩緊張?zhí)弁锤小５且⒁獠荒芎葎倧谋淅锬贸鰜淼乃崮蹋崮烫珱龅脑挘瑫?huì)加重痛經(jīng)，即使喝也要在常溫下適量少喝。建議痛經(jīng)女性注意經(jīng)期保暖，避免著涼、不要在樹蔭下涼臺上久坐，吹電風(fēng)扇的時(shí)間也不宜過長，空調(diào)房間的溫度也不要調(diào)得過低。經(jīng)期保持身體暖和，多喝熱水或紅糖水。
  語音時(shí)長 01:19”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-05 3224次

• 怎樣能緩解痛經(jīng)
  病情分析：患者在月經(jīng)期間一定要注意保溫，一定要多穿衣服，不要著冷受涼，不要吃過冷過涼的食物。適當(dāng)?shù)穆犅犚魳罚D(zhuǎn)移注意力。可以口服中藥性質(zhì)的止疼藥物治療，比如元胡止疼片，也可以口服前列腺素合成酶抑制劑，比如塞來昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。意見建議：平時(shí)生活中需要注意改正不良的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的睡眠、運(yùn)動(dòng)，同時(shí)需要注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡，可以吃一些富含維生素的食物，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，同時(shí)需要遵醫(yī)囑定期復(fù)診，有不適癥狀，及時(shí)就診。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-27 2201次

• 姜湯能緩解痛經(jīng)嗎
  病情分析：經(jīng)期是女性的一個(gè)生理周期，很多女性在經(jīng)期或者是經(jīng)期的前后身體有不舒服的感覺。意見建議：經(jīng)期腹痛是女性最常見的癥狀，經(jīng)期腹痛跟宮寒有關(guān)系，宮寒患者喝姜湯有一定的緩解作用。患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙，不喝酒，不吃生冷刺激性食物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合理的治療方法。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-14 1102次

• 多食酸味食品能緩解痛經(jīng)嗎
  在月經(jīng)來潮后多吃酸味的食品，能在一定的程度上緩解疼痛的程度，比如可以適量的吃一些像酸菜、食醋。酸味的食品能緩解疼痛，另外，盡可能地多吃一些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢，避免便秘誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。如果經(jīng)血量不多，還可以適量的喝些葡萄酒，通經(jīng)活絡(luò)，溫陽補(bǔ)血，擴(kuò)張血管使平滑肌松弛。紅酒對痛經(jīng)也
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 147次

• 咖啡能緩解痛經(jīng)嗎
  咖啡可以緩解部分痛經(jīng)癥狀，是因?yàn)榭Х扔袛U(kuò)張血管，改善血液循環(huán)的作用，讓經(jīng)血比較通暢。同時(shí)咖啡還可以讓人興奮，分散注意力，暫時(shí)忽略痛經(jīng)，但是它并不能起到治療痛經(jīng)的作用。經(jīng)前過度的飲用咖啡還會(huì)使新陳代謝紊亂，刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多，在月經(jīng)期間咖啡飲用過多，會(huì)消耗體內(nèi)儲存的維他B。經(jīng)期的女性
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 374次