躺久了發(fā)生腰痛，很大一部分原因，由于患者長時間的躺著睡眠，所選擇的床鋪比較硬，對于腰椎有承托力，時間長了之后就會發(fā)生腰痛。
還有一部分原因多是由于長時間躺著，還有就是選擇的床鋪過于柔軟，導(dǎo)致整個身體就會陷進床里，過于柔軟的床鋪對脊柱乃至整個后背的健康都是非常不利的，會使得脊柱嚴(yán)重的變形，導(dǎo)致腰部肌肉筋膜過度的受到牽拉，會引發(fā)出現(xiàn)損傷，所以就會誘發(fā)患者出現(xiàn)腰痛，這是比較常見的一些原因。
躺久了腰痛是什么原因
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2021-03-26 1830次
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坐久了腳腫是什么原因坐久了腳腫，多數(shù)是因為循環(huán)的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當(dāng)然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現(xiàn)回流不足，血液通過動脈可以達到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現(xiàn)腫脹。因此坐久了腳腫多數(shù)是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-24 9423次
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躺久了后背疼咋回事躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關(guān)節(jié)紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類似的情況。如果患者長期平臥、側(cè)臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關(guān)節(jié)固定不動，產(chǎn)生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關(guān)節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當(dāng)?shù)幕顒友巢俊⒎炊欣跍p輕癥狀。因此，發(fā)生這種情況后建議患者適當(dāng)?shù)姆砀淖兯X的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預(yù)防疼痛發(fā)作，降低疼痛發(fā)作時疼痛的程度。
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姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-06 2882次
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蹲久了腰痛是什么原因蹲久了腰痛的原因是由于長時間的下蹲，腰部處于長時間的彎曲狀態(tài)，腰椎間肌肉處于緊張痙攣狀態(tài)容易產(chǎn)生勞累損傷，同時長期下蹲，腰部的負荷也會增大，都可以導(dǎo)致腰痛發(fā)生，建議不要長時間的久蹲，可以中間間隔半小時左右，活動走動一下。產(chǎn)生腰痛，可以考慮理療治療，比如熱敷，紅外線照射，按摩等方法，平時要注意保護腰部，避免過度疲勞，避免過度負重，注意適當(dāng)?shù)呐P床休息。語音時長 01:16”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2022-10-26 2210次
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坐久了腰痛是什么原因坐久了腰痛一般是由于長時間久坐壓迫到了腰椎神經(jīng)引起的，或者是由于在平時生活中患有腰椎間盤突出或者腰肌勞損，腰椎發(fā)育畸形也會引起腰痛，一般會伴隨著明顯的腰部麻木和活動困難現(xiàn)象。存在該癥狀后建議慢慢起身，慢慢按摩腰部，或者用毛巾熱敷腰部，減輕疼痛癥狀，一般情況下還可以選擇推拿、理療的方法予以治療。存在該癥狀后要保持腰部放松，盡量避免長時間久坐或者站立，應(yīng)定期做腰椎骨康復(fù)訓(xùn)練治療，要定期做腰部X光或者CT檢查，明確上述疾病的恢復(fù)狀況。語音時長 01:14”
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2022-11-19 1706次
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躺久了腰痛是什么原因病情分析：躺久了腰痛，有可能是床墊太軟，或者姿勢不良，脊柱不能維持正常生理曲線，腰背部肌肉緊張不能放松，久了引起腰痛。腰肌勞損，腰椎間盤突出等也會出現(xiàn)躺久了起來腰痛。意見建議：休息時最好選擇硬板床，保持良好睡姿，做好腰部防寒保暖。加強腰背肌肉訓(xùn)練，增加脊柱穩(wěn)定性，保護腰部。可進行熱敷，針灸等理療緩解癥狀。腰痛持續(xù)性加重的，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，明確診斷，針對性治療。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-21 701次
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睡久了腰痛是什么原因病情分析：睡久了腰痛有可能是睡姿不良或者床墊太軟，腰背肌肉處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致僵硬疼痛。另外，腰椎間盤突出，腰肌勞損，腰椎滑脫等，也會出現(xiàn)睡久后腰痛。意見建議：平時應(yīng)注意休息，選擇硬板床，保持良好的睡姿，做好保暖，避免受涼。可進行局部熱敷、針灸、烤電等理療，緩解疼痛。經(jīng)過處理，癥狀持續(xù)性加重的，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，明確診斷，積極治療。加強腰背肌肉力量訓(xùn)練，有助于保護腰部。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-21 801次
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站久了腰痛是什么原因站久了腰痛可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松癥的原因?qū)е拢枰皶r治療。1、腰肌勞損：由于經(jīng)常做重體力活，或經(jīng)常久坐的患者，漸形成了腰肌勞損，如果久站，使腰背肌長時間收縮，可導(dǎo)致腰疼的情況，平時減少腰部的使用，避免引起肌肉拉傷。2、腰椎
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-22 0次
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躺久了會腰痛嗎任何一個姿勢時間長了，都會引起腰部的疼痛，在臨床當(dāng)中也是非常常見的，坐立的時間太長，長時間的行走，長時間的彎腰，包括睡覺時間太長，都會引起腰的疼痛。躺的時間久了會引起腰部的肌肉纖維局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，出現(xiàn)了一些炎癥性疾病因素，比如前列腺素以及腫瘤壞死因子等等。這些因子會刺激周圍的神經(jīng)引
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-11-30 658次
