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• 寶寶便秘如何調(diào)理

  寶寶便秘了，看著他使勁拉不出的樣子，做家長(zhǎng)的是不是很心疼？開(kāi)塞露一次兩次可以，但經(jīng)常用也是不行的。其實(shí)孩子便秘的原因，與日常飲食有較大關(guān)系，所以可以給孩子調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，多攝入一些五谷雜糧、新鮮蔬菜、水果等含的纖維素比較多的食物，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘；另外早晨起床后，可以給孩子喝一杯白開(kāi)水；平時(shí)督促孩子多做運(yùn)動(dòng)，有利于腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。孩子屬純陽(yáng)體質(zhì)，易上火而造成便秘，如果長(zhǎng)時(shí)間便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些安全的潤(rùn)腸通便藥，盡量選擇中藥，安全溫和，如蜂蜜、郁李仁等等，如果嫌中藥麻煩，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用具有順氣降逆作用的中成藥，省去了中草藥調(diào)劑煎服的麻煩，比如四磨湯口服液，這個(gè)藥就可以，它復(fù)合型是腸胃動(dòng)力中成藥，能有效幫助腸胃蠕動(dòng)，加快糞便排出，并且作用溫和，用藥方便，十分適合嬰幼兒的便秘、腹脹、腹痛等病癥的調(diào)理治療。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  季之穎 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-07-08 30320次

• 便秘如何調(diào)理

  便秘的調(diào)理，實(shí)際上也是非常有講究的。首先我們要分清楚，不同的便秘的類(lèi)型：比如說(shuō)以慢傳輸型為主的便秘，大便比較干燥的，我們通常要進(jìn)行一些富含纖維素，富含水分食物的攝入。如果是肛門(mén)梗阻型的患者便秘的話，食物調(diào)理通常效果不是很好，通常我們會(huì)讓患者進(jìn)行盆底的訓(xùn)練，主要是提肛訓(xùn)練。極特殊的情況下，我們還有一種生物反饋療法。它是將一個(gè)氣球，測(cè)定肛門(mén)壓的氣球，放到肛門(mén)當(dāng)中，通過(guò)機(jī)器的監(jiān)測(cè)，讓患者練習(xí)合適的排便，這個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)就更加專(zhuān)業(yè)，需要醫(yī)師的指導(dǎo)。

  

  01:09
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-07 19779次

• 如何調(diào)理便秘
  在日常生活中，要想調(diào)理便秘，建議做好以下幾點(diǎn)：第一，排便習(xí)慣一定要保持良好，避免排便時(shí)間過(guò)久，每次排便盡量不超過(guò)5分鐘，最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，而且要避免抑制便意，避免排便過(guò)程中長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)用力。第二，飲食要清淡，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免暴飲暴食，黏性太強(qiáng)，堅(jiān)硬的飲食也不建議吃，要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水。第三，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免熬夜，避免過(guò)度勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-02 1253次

• 便秘如何調(diào)理
  便秘的病人平時(shí)要注意飲食調(diào)理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是非常注意的。要多吃新鮮的蔬菜水果、五谷雜糧、酸奶、蜂蜜、稀飯、面條等等食物。少吃辛辣刺激的、油炸類(lèi)的、燒烤類(lèi)的、過(guò)于油膩、不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒，少喝咖啡、濃茶，少吃巧克力，少吃零食。平時(shí)不要久坐不動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、跑步、打球、做體操、練瑜伽、腹部按摩等等，有助于胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。還可以做提肛運(yùn)動(dòng)，每天要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-02-16 1977次

• 寶寶便秘如何調(diào)理
  病情分析：寶寶如果發(fā)生了急性便秘，可口服輕瀉劑或者臨時(shí)應(yīng)用開(kāi)塞露。如果是慢性便秘，主要要通過(guò)飲食和建立排便的條件反射來(lái)進(jìn)行調(diào)理，寶寶要吃含纖維素較多的食物，如蔬菜、水果及粥類(lèi)食品，較大的寶寶可吃粗谷食物或紅薯，還要訓(xùn)練寶寶排便的條件和反射。意見(jiàn)建議：平時(shí)生活中，小兒要多參加體育活動(dòng)，可以增強(qiáng)腹肌的鍛煉，以增強(qiáng)肌力，這樣有助于排便。養(yǎng)成每天定時(shí)排便一次的習(xí)慣，避免學(xué)習(xí)緊張和睡眠不足。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-04-15 603次

• 便秘如何調(diào)理
  病情分析：便秘如果癥狀較輕，可以先通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，如適當(dāng)多喝水，多吃些富含膳食纖維的蔬菜水果，像芹菜、韭菜、香蕉、橙子等。如果便秘較重，除了規(guī)律清淡飲食外，還需要適當(dāng)應(yīng)用些潤(rùn)腸通便類(lèi)藥物，像蘆薈膠囊、麻仁潤(rùn)腸丸等。意見(jiàn)建議：建議長(zhǎng)期便秘的患者，一定要引起重視，盡早去醫(yī)院的消化科就診，完善胃腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因后就因采取有效的治療。日常生活中便秘患者需要注意多休息，注意腹部保暖，同時(shí)，飲食方面注意以規(guī)律清淡食物為主，避免長(zhǎng)期煙酒的刺激。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-10-04 1402次

• 便秘如何調(diào)理好
  便秘可能是飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)不足、功能性消化不良等原因引起，可以通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方法調(diào)理。1、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常吃油膩性食物，比如油條、肥肉等會(huì)影響到胃腸道的正常蠕動(dòng)功能，容易出現(xiàn)排便困難、大便干結(jié)的癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些青菜、白菜、香蕉、火龍果等食物，能夠改善這種癥狀。2、運(yùn)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 寶寶便秘嚴(yán)重怎么調(diào)理？
  是否常常為寶寶的便秘問(wèn)題煩惱不已？看著寶寶排便時(shí)痛苦的表情，心里特別擔(dān)憂，那么寶寶便秘嚴(yán)重該怎么進(jìn)行調(diào)理呢？接下來(lái)我們來(lái)詳細(xì)了解一下。1、調(diào)整飲食：寶寶便秘的首要原因是飲食不當(dāng)，特別是膳食纖維攝入不足。因此，家長(zhǎng)應(yīng)在寶寶的飲食中多添加富含纖維的食物，不僅能幫助軟化糞便，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。2
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2024-09-26 0次