第1點，建議患者可以適當的吃些新鮮的水果，比如可以吃點蘋果，柚子，橙子，葡萄，菠蘿，香蕉等，對患者有一定的幫助作用，對于頭暈的緩解也是有一定的好處的。
第2點，還有些女性在頭暈的時候可以喝杯熱牛奶，喝點蜂蜜水，也是有一定的臨床效果的。
第3點，如果是因為貧血引起的頭暈，要注意多吃含鐵比較豐富的食物，比如可以吃瘦肉，動物的肝臟等。
從神經內科角度來講，女性出現頭暈比較常見，要注意前庭性偏頭痛，耳石癥等相關疾病，建議及時就診。
女性頭暈吃什么食物好
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2021-01-27 2203次
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腎炎吃什么食物好腎炎其實沒有太多的，需要特別強調吃的食物。咱們對腎炎的病人，首先要低鹽飲食，然后要低脂。低鹽是什么概念呢，要求病人每天吃4到6克的鹽，首先是一袋鹽一般是400克，如果一個人吃，通常是需要100天，才能吃一袋鹽。低脂，就是吃飯的時候，油脂的含量要少一點，以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退，就要有低蛋白飲食，低蛋白飲食也是根據腎功能狀態，來決定如何進行低蛋白飲食。那么說到吃什么樣的食物好，我們認為只要有營養的食物，只要是對病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人，可以給他冬瓜、西瓜，這類的有一定利尿作用的，對他也有一定好處。
01:22
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-02-21 8722次
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胃炎吃什么食物好胃炎患者的食物要因人而異，但原則上主要是以少刺激，易消化吸收，高蛋白，低鹽低脂的食物為主，主要以饅頭、面條、面包、包子、餃子、餛飩、粥等品種為主食，粥是最值得推崇的養胃護胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。同時要兼顧膳食的均衡，應該多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，比如山藥，紅薯、桂圓、蘋果、菠菜、包心菜、胡蘿卜等，另外牛奶也是必不可少的，它不僅僅含有大量的營養物質，還具有食療的效果，一般認為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘，近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習慣性便秘。
01:30
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 7335次
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女性腎炎吃什么食物好女性腎炎吃一些清淡的食物是比較好的，女性腎炎患者在飲食上一定要注意控制，可以適當吃一些低鹽低脂優質蛋白的食物，包括可以適當吃瘦肉、蛋清，如果患者水腫不明顯的話，可以適當喝一些牛奶，對于身體都是比較好的。另外這些女性腎炎患者平時還一定要注意避免吃過咸的食物，一定要注意規律監測一下血壓水平，注意最好不要吃過多海鮮?；颊呷绻鞍啄蛎黠@增多，還應當遵醫囑必要時進行腎臟穿刺活檢術，來明確患者的具體腎臟病理類型，從而有助于得到更加針對性的治療。建議患者平常應該注意規律門診隨診，規律遵醫囑服用相關藥物來控制病情治療。語音時長 01:14”
徐亞光
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-03-23 3912次
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女性經常頭暈吃什么好女性患者經常會出現頭暈，一般見于一些體質比較衰弱，同時平時運動量比較缺乏的女性。對于這種女性而言，可能是存在一些氣血不足的表現，建議這些女性平時可以多吃以下食物：第一，一定要多吃一些補充氣血的食物，比如可以吃一些紅棗、黃芪、枸杞、山藥等，這些食物對于患者是有明顯的改善作用。第二，這種患者一定要注意營養的均衡攝入，要多吃一些含B族維生素的食物，主要是在一些五谷雜糧當中，比如吃一些小米，高粱米，蕎麥等，都是有很好的作用。第三點，一定要保證優質蛋白質的攝入，可以喝牛奶、吃雞蛋，吃瘦肉，吃魚等。另外，女性經常頭暈，一定要注意多曬太陽，多加的鍛煉身體。語音時長 01:10”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-09-21 4881次
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女性頭暈吃什么食物好病情分析：女性頭暈的患者需要多吃一些蔬菜、水果、粗糧和動物蛋白，以促進腦組織的新陳代謝，軟化腦血管。比如青菜、胡蘿卜、苦瓜、小米、大豆、瘦肉、雞蛋、魚、蝦、牛奶等等。意見建議：女性如果出現頭暈的癥狀，需要及時的去神經內科就診，完善顱腦CT、磁共振、TCD、 腦電圖等相關檢查，以排除腦血管病、癲癇等容易造成頭暈的疾病，并及時的采取針對性的治療。
劉仕翔
副主任醫師九江市第一人民醫院
2021-02-13 701次
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頭暈吃什么食物好頭暈要多吃杏仁，杏仁中含有豐富的鎂元素，鎂元素有放松血管，預防頭疼的作用，想要多攝入鎂元素同時可以多吃一些腰果，糙米，豆莢，香蕉等食物；可以多吃蘋果，蘋果能降低多種血脂，降低血小板的聚集，減少血管栓塞傾向，能軟化血管，疏通血脈，頭暈患者平時可以多吃這些食物。
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-20 5101次
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頭暈吃什么食物好一、杏仁，研究發現杏仁里的鎂元素能放松血管，預防頭痛，想要增加鎂的攝入量，可以吃一些腰果，糙米和豆漿，杏仁兒，杏脯，香蕉等食物。二、蘋果，蘋果含有多種降低血脂，限制血小板聚集，減少血管栓塞傾向，防止動脈硬化的物質，能軟化血管，疏通血脈，防治腦動脈硬化和血管性頭痛。三、西瓜，脫水是頭痛頭暈發作的主要原
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 121次
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女性經常頭暈吃什么好女性患者經常會出現頭暈，一般見于一些體質比較衰弱，同時平時運動量比較缺乏的女性。對于這種女性而言，可能是存在一些氣血不足的表現，建議這些女性平時可以多吃以下食物：第一，一定要多吃一些補充氣血的食物，比如可以吃一些紅棗、黃芪、枸杞、山藥等，這些食物對于患者是有明顯的改善作用。第二，這種患者一定要注意營
許蘭萍
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-03 739次
