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• 關節損傷多久能熱敷?

  關節損傷后到底是冷敷還是熱敷，這個問題在臨床上已經形成了共識，即受傷之后，48小時以內建議進行冷敷，受傷后48小時以后，建議進行熱敷。這個主要是因為，受傷48小時內，局部軟組織會出現水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達到減少出血，降低炎癥反應，減輕水腫的效果。在48小時后可以開始熱敷，這時熱敷的主要作用，是加速局部的血液循環，起到活血化瘀的作用，每天熱敷一到兩次，每次10到20分鐘，可以用熱毛巾進行熱敷，也可以用熱水袋進行熱敷。但是一定要注意，溫度不可過高，以免引起燙傷。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3129次

• 預防肩關節損傷的方法

  預防肩關節損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關節繞環等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關節的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關節的損傷。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2693次

• 肩關節囊損傷多久才能好
  肩關節囊損傷這在臨床當中也是比較常見的，大部分情況下是由于急性外傷引起的，比如在摔倒的時候肩關節著地導致了肩關節的脫位，這種情況下就會引起肩關節囊的損傷，當然高處墜落傷以及嚴重的交通事故會引起肩關節囊的損傷更加嚴重。肩關節囊損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果關節囊損傷非常嚴重，需要積極的進行手術治療，手術能夠修復損傷的關節囊，能夠最大程度的保留以及恢復肩關節的功能，手術之后需要進行適當的固定六周左右的時間才能夠恢復的比較好。如果肩關節囊損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也需要進行適當的固定3-4周的時間才能夠恢復的比較好，拿掉固定器材之后需要逐漸的進行肩關節的康復功能鍛煉。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-19 2348次

• 肩關節肌腱損傷多久能好
  肩關節肌腱損傷在日常生活中經常碰到，比如不小心摔跤都會造成肩關節肌腱損傷。出現了肌腱損傷一般要讓肩關節處于制動狀態，避免肩關節肌腱進一步損傷，同時有條件可以進行石膏或者支具固定，局部可以進行冰敷，及時到醫院進行相關的體格檢查以及輔助檢查。體格檢查時可以觀察到肌腱損傷的部位，有的可以觸及到肌腱斷裂的位置，磁共振檢查可以清晰的看到肩關節肌腱損傷的程度，損傷的部位是否出現了斷裂還是撕裂。一般來講出現了撕裂可以保守治療，兩個半月左右就能夠恢復，出現了斷裂一般建議手術治療，3~4個月能夠恢復正常。
  語音時長 01:17”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-21 3079次

• 肩關節囊損傷多久能好
  病情分析：肩關節囊損傷恢復需要4~6周左右，具體與損傷程度、患者身體狀況等因素相關。肩關節囊損傷后，會破壞肩關節穩定性，容易出現肩關節脫位，患者應制動休息。意見建議：肩關節囊損傷應完善檢查，明確損傷程度，損傷較輕的可以進行保守治療，損傷較重，關節囊完全撕裂的應進行積極手術治療。恢復期間患者應注意休息，做好肩部保暖，避免提肩提重物。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-03-13 601次

• 肩關節囊損傷多久才能好
  肩關節的關節囊損傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要進行固定5到6周的時間才能夠恢復的比較好，如果損傷程度不嚴重，積極的進行固定，3到4周的時間就能夠恢復的很好了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-19 1702次

• 肩關節軟骨損傷多久能好
  對于肩關節軟骨損傷以后的病人，通常積極的進行配合治療，如果軟骨損傷比較輕還是可以恢復的，大約需要2個月到3個月左右的時間。但是如果病人沒有積極的配合治療，并且如果軟骨損傷比較嚴重，那恢復的時間就不好估計了。對于肩關節軟骨損傷以后的病人需要嚴格的注意休息保護，才是病人恢復最好的條件，最好懸吊患肢注意保
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 106次

• 肩關節損傷多久能恢復
  肩關節損傷多久能恢復，需要根據損傷的病情、治療方法、護理措施等多方面進行判斷。例如，如果是單純的軟組織損傷，一般兩三周左右可以恢復。如果是肩關節脫位，需要4~6周左右恢復。肩關節損傷之后，要根據損傷的情況選擇相應的治療方法。同時在恢復期間飲
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次