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為你推薦

• 補鈣的最佳時間

  一般補充鈣劑以清晨和睡前各用一次為佳，最好的是于餐后1小時服用，以減少食物對鈣吸收的影響。我們知道維生素D有助促進鈣的吸收，而曬太陽能產生維生素D，所以曬完太陽后補鈣也是一個最佳的時間。補鈣，只有充分的利用補鈣的最佳時間，才能更好充分的吸收鈣劑。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-10 10715次

• 疝氣手術的最佳時間

  對于成人疝來說，成年人發生的腹股溝疝，我們說越早做越好，就是早發現，早治療，早手術，這樣在疝小的情況下，手術也更加安全，病人的恢復也更快，出院的時間也更短，所以沒有什么最佳時間，越早越好，當然兒童疝剛才我們說到了，小孩的新生兒的一歲以內，可以進行觀察與等待，但是腹股溝疝，如果孩子一歲以上，也是可以接受手術治療的，臍疝，小兒的臍疝，兩三歲也是可以接受手術治療的，原則上也是越早做越好。

  

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  申英末 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-01-23 35815次

• 每天做霧化的最佳時間
  霧化一天內隨時都是可以做的，沒有特殊規定的，什么時間做都是可以的。霧化治療主要是指氣溶膠吸入療法，所謂氣溶膠是指懸浮于空中微小的固體和液體微粒，因此霧化吸入療法是用霧化的裝置將藥物溶液和粉末分散成微小的霧滴或微粒，使其懸浮于氣體中，并進入呼吸道及肺內，達到潔凈氣道。局部治療解痙、消炎、祛痰及全身治療的目的。霧化是沒有時間的，最好可以起床后一次和晚上臨睡前一次效果比較好。
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  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-14 16981次

• 吃鈣片的最佳時間
  一般晚上補鈣效果比較好，是因為人體大約在凌晨三時不斷地排出舊的骨骼組織，所以為了確保體內鈣指數更加地穩定，適合晚上補充鈣源。注意晚餐不要吃得太晚以免形成尿路結石，所以補鈣地最佳時間是每天臨睡前。在一日三餐的飲食中，人體可以從食物中攝入三百毫克到四百毫克甚至更多的鈣。當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平。到了夜間人體不再進食而尿液照常形成，血液中的一部分鈣不斷地進入尿液于是為了維持正常的血鈣水平，這時候人體就得動用鈣庫也就是骨骼中的鈣。臨睡前補鈣可以為夜間這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣，況且鈣還有鎮靜作用可以有助于睡眠。因此補鈣最佳時間應該是睡覺前，要距離睡覺有一段時間，最好是晚飯后休息半小時即可。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-02 51457次

• 烏梅與什么泡水最佳
  病情分析：烏梅與山楂、冰糖泡水最好。烏梅和山楂都是酸性的，酸性的物質可以起到收斂的作用，能夠收斂我們的汗液，防止汗出過多。加上冰糖，其味道酸酸甜甜口味更好。意見建議：這三者一塊來泡水飲用，能夠增加食欲，改善睡眠。進而提高我們的抵抗力，所以對我們平時的養生都是很有好處的。
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-03-15 11216次

• dha幾點吃最佳時間
  DHA是大腦、神經、視覺細胞中重要的脂肪酸成分，在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺系統發育過程中占有十分重要的地位，人體不能自身合成DHA，必須從外界攝取。建議不要空腹吃，飯后或者跟飯一起吃，因為它本身是一種不飽和脂肪酸，空腹不易吸收。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-25 4210次

• 每天吃烏梅最佳時間
  沒有最佳時間這一說法，每天通常選擇在餐后適量的吃烏梅。烏梅是一味中藥，味酸、澀，性平，具有斂肺止咳、澀腸止瀉、生津止渴等功效，而且藥理實驗證明烏梅能使膽囊收縮，促進膽汁分泌，并有抗蛋白過敏作用，對多種致病菌有抗菌作用，對各種皮膚真菌亦有抑制作用，還有抗疲勞、抗衰老、抗輻射、拮抗鈣離子、增強免疫功能等
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-20 1379次

• 每天吃榛子的最佳時間
  榛子，被譽為“堅果之王”，不僅味美香脆，更蘊含豐富的營養價值。對于每日食用榛子的最佳時間，雖無絕對定論，但晚間適量攝取往往更為理想。晚間吃榛子有助于降低血液中的膽固醇。榛子內的不飽和脂肪酸能夠有效減少低密度脂蛋白的含量，從而預防心血管疾病在
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-31 0次