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如果是適量的吃砂糖橘喝牛奶一般情況下沒有不良反應(yīng),但是如果吃得太多可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉、腹痛的情況。

砂糖橘是比較常見的一種水果,里面含有非常豐富的維生素C,具有一定的抗氧化作用,而且里面的微量元素、礦物質(zhì)的含量也比較高。牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì),里面鈣成分含量比較高,可以為人體提供大量的鈣質(zhì),促進骨骼發(fā)育。平時適量的吃砂糖橘、喝牛奶能夠補充人體所需要的營養(yǎng)成分,還可以增強患者的免疫能力。但是吃的時候需要注意,不可以吃的太多,吃的太多容易加重腸胃負擔(dān),導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹部疼痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。而且砂糖橘里面的糖分含量比較高,吃太多還容易導(dǎo)致患者體內(nèi)脂肪堆積過多,引發(fā)肥胖。

日常生活中吃任何食物都要適量,還要保持飲食均衡。

以上內(nèi)容僅供參考

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